姜茶晚上可以喝吗?姜茶晚上能喝吗？( 二 )
1、姜茶不建议在晚上喝 。
2、生姜辛温，有发汗解表的作用 。其可以发越阳气，夜间属阴，阳气收敛，人体处在内热外寒状态，生姜性温，会导致内热更盛 。经常夜间吃姜，会导致内热之失眠 。白天人体耗散阳气，夜间正好等待恢复，吃生姜后会迫使人体不能静心恢复，会继续耗散阳气，长期食用会使肾精恢复困难，会加速人体衰老 。古人云日出而作，日落而息，夜间吃生姜相当于使人体脏腑长期处在工作状态，所以夜间吃姜百害而无一利 。
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