魔芋是我们经常吃的东西,不管是炒着吃,还是用来涮火锅的话,味道都是非常好吃的,尤其是口感,顺滑有筋道,特别好吃,魔芋的营养价值也是很高的,魔芋在生活中的吃法也是很多的,魔芋还可以做成各种各样的零食食用,比较常见的就是吃魔芋素毛肚,那吃魔芋素毛肚的坏处是什么呢?
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【吃魔芋素毛肚的坏处】 吃魔芋素毛肚的坏处
仿荤素食制作工艺中放添加剂是必不可缺少的元素 。琳琅满目的荤菜造型,必须添加明胶才能塑形,鲜艳的食物颜色,色素是更是不可或缺 。除此之外,防腐剂、凝固剂等食品添加剂的比例也随着荤菜的逼真,越发增多 。
据统计防腐剂、色素、凝固剂等食品添加剂摄入量超过一定数值,会由这些毒素引发肠胃炎 。还会对肝,肾等重要人体器官造成严重危害,甚至是导致癌症 。
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素毛肚怎么做
食材:魔芋素肚、香芹干、干辣椒
做法:
1.素毛肚用开水烫一分钟后捞出过清水备用;
2.香芹干洗净切成小丁备用,
3.锅内放油,放入红辣椒炒出香味,然后放入素毛肚翻炒;
4.放入香芹丁继续翻炒至香芹丁变色,放盐、鸡精出锅即可 。
素毛肚是什么做的
素毛肚是魔芋精粉制作的,它和大家普遍认为的淀粉类制品是不同的,魔芋精粉的主要成份是葡甘露聚糖,还含有可溶性膳食纤维 。在日韩比较流行的健康食品
你看产品外包装上的配料说明,如果写是魔芋,那就是素的,因为魔芋是植物,素毛肚就是模仿荤毛肚的形状或口感制成的一种素食品 。
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魔芋的功效与作用
活血化瘀、化痰软坚
可活血化瘀,解毒消肿,宽肠通便,化痰软坚 。主治瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症 。另外,魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用 。
预防动脉硬化、防治心脑血管疾病
魔芋所含的黏蛋白能减少体内胆固醇的积累,预防动脉硬化和防治心脑血管疾病 。
降低胆固醇
魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收,促进脂肪排出体外,降低血清中甘油三酯和胆固醇总量 。
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