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中国女性为什么需要坐月子？ 百科全说坐月子( 二 )


1.别着凉了 。
产后女性身体虚弱，特别容易感冒 。坐月子期间不能碰冷水，不能吃冷食，不能受风，周围的一切都是温暖的 。而且夏天更要注意，避免风吹草动 。
2.注意休息 。
现在的人都不离手机，但是建议产后的女性不要长时间拿着手机，很可能会影响眼睛 。以后可能会出现视疲劳、干涩、风中流泪等一些不好的现象 。

3.保持愉快的心情 。
女性生完孩子后，身体和心理受到极大的刺激，而作为新手妈妈，要时刻关注宝宝的一切，学会如何照顾孩子 。这样精神压力会比较大，所以老公或者其他家人要及时关注，帮助她缓解，保持愉快的心情 。
4.注意卫生和清洁 。
产后女性容易出汗，恶露不绝，要注意及时清洗和更换衣物 。

5、母乳喂养的妈妈，注意乳房
母乳多的妈妈会出现孩子吃不下的情况，要及时挤出来，以免造成R汁沉积，导致R腺炎等等 。
注意坐月子，因为这是女性产后身体修复的阶段，一不小心就会出现一些问题 。所以男性朋友们，千万不要大意，坐月子期间一定要照顾好老婆 。
母亲一大早就来谈话了:
很多人认为，女人生孩子的时候，是检验她是否嫁给男人的重要时刻 。其实，月子期间的照顾，考验的是一个男人的承诺、责任和爱心 。
一个凌晨开始创作的二胎妈妈，我手写的心里话，点点滴滴都是我和两个孩子的育儿经验 。希望我的育儿经验能对你有一点帮助！


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