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盐水泡脚的功效与作用及禁忌？天天用盐水泡脚到底好不好？( 二 )


Q3：每晚用盐水泡脚对身体有害吗?没有危害 。
在热水中加一小勺食盐、生姜50~70克，泡脚半小时左右 。
食盐可清火、凉血、解毒，生姜具有散寒、止吐、解毒的作用 。经常用生姜盐水泡脚，能促进局部血液循环，预防感冒，还能使双脚光滑整洁，使头脑感到轻松 。有心脑血管疾病的人泡脚时，水最好淹没小腿肚，“小腿肚是人体的第二心脏”，可大大促进人体的血液循环，效果更好 。
热水泡脚的好处
（1）促进血液循环 。脚自古就有人体的第二心脏之说 。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰 。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法 。
（2）对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用 。人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大 。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒 。
以上内容参考：人民网——生姜盐水泡脚清火解毒！但三类人最不适合泡脚【2】、百度百科——泡脚
Q4：天天用盐水泡脚到底好不好盐水泡脚的坏处
经常使用盐水泡脚，或者使用过多的盐，有可能对肾脏造成伤害 。
因为盐中含有大量的钠元素，渗透压比较大，会渗入到血液中去，造成过度摄入钠元素的后果，而肾脏受到血液中钠成分的影响，会造成“高钠伤肾”的影响，从而造成对细胞的损伤，进而影响到肾脏的机能 。
因此长期大量使用盐泡脚有损肾脏功能 。建议如果想通过盐水泡脚治理脚气可以和泡白醋交替进行，这样能把对人体的伤害减到最小 。
扩展资料：
盐水泡脚注意事项
1、中药泡脚最好用桶 。木桶虽然保温效果好，但太沉太贵，使用不方便，可以到超市买高一些的塑料桶代替，一边泡一边加热水 。现在有很多电动泡脚盆，如果能做得高一些，像桶一样深，那就更好了 。
2、最好在下午4-5点泡脚 。一般人都会选择在临睡前泡脚，这样一是方便，二是利于睡眠 。但如果有充足的时间，可以在下午的4-5点左右，也就是膀胱经和肾经气血最旺盛的时候泡脚，这时补肾的效果最好 。每次泡脚一般以泡到全身发热，有微微出汗，就算是泡好了，泡完脚后要多喝水，及时补充水分 。最好是一边泡脚，一边喝温水或生姜红糖水，让身体内部多产热，通过出汗让寒湿及时排除体外 。
3、脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行 。
4、泡脚时可放一些生姜、当归、桂皮等，有利于驱寒、活血、消肿、温肺等 。加艾草还能去湿气 。秋季用这些泡脚可以有效预防冬季手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等问题 。
5、泡脚时水温不能太热，以40℃左右为宜，敏感皮肤者特别要小心温度过高的水很容易导致烫伤，甚至引发非常严重的后果 。
参考资料来源：人民网-盐水泡脚可治百病？ 专家：言过其实
Q5：长期盐水泡脚的有什么坏处长期盐水泡脚不仅没有坏处，还能达到养生的目的 。
食盐可清火、凉血、解毒，生姜具有散寒、止吐、解毒的作用 。经常用生姜盐水泡脚，能促进局部血液循环，预防感冒，还能使双脚光滑整洁，使头脑感到轻松 。有心脑血管疾病的人泡脚时，水最好淹没小腿肚，“小腿肚是人体的第二心脏”，可大大促进人体的血液循环，用食盐泡脚，效果更好 。
扩展资料：
三种人不能泡脚，否则病情加重：

1、糖尿病患者糖尿病患者由于神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，极易被烫伤 。另外，水温高易引发足部感染、加速糖尿病情的恶化 。
2、心脑血管患者有的温泉水温很高，神经受到刺激，毛细血管扩张 。高温加速了血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险 。笔者一朋友有心脏血管病变，一次去温泉高温烫脚，引起心梗，所幸抢救及时，转危为安 。
3、冻脚脚被冻了，皮肤、肌肉处于僵硬状态，此时突然用热水烫脚，从冷到骤热会加速冻脚病情，产生肌肉与骨剥离 。
参考资料来源：人民网-生姜盐水泡脚清火解毒！但三类人最不适合泡脚【2】
Q6：盐水泡脚有什么坏处盐水泡脚的坏处
经常使用盐水泡脚，或者使用过多的盐，有可能对肾脏造成伤害 。
因为盐中含有大量的钠元素，渗透压比较大，会渗入到血液中去，造成过度摄入钠元素的后果，而肾脏受到血液中钠成分的影响，会造成“高钠伤肾”的影响，从而造成对细胞的损伤，进而影响到肾脏的机能 。


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