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抖s和抖m是什么意思(在抖m身上写什么词)


m ， 网络流行语 ， ACGN亚文化流行语 ， 指一种有虐待倾向的人 ， 与S(虐待倾向)正好相反 ， 也指一种性格和心理倾向 。来自穿着皮草的维纳斯-百度百科
我的斜杠身份是心理咨询师 。最近收到一个案例 ， 符合“抖M”体质特征 。(为了保护隐私 ， 下面对咨询师的信息做了模糊处理 。)咨询师小啊是上海一所名校的大三女生 。成绩优秀 ， 长相出众 。就是这样一个在很多人眼里的“别人家的孩子” ， 在大学生活中遇到了一系列的问题:不敢参加各种面试 ， 因为“我想介绍自己的优点 ， 但我觉得自己没有优点 。”不敢谈恋爱 ， 因为“觉得自己不配”；不敢参加社团活动 ， 不敢竞选班干部 ， 有社交恐惧；害怕权威 ， 不敢面对老师 ， 不敢和学生干部交流；我会反复问朋友:“你讨厌我吗？”只有得到肯定的回答 ， 我才会感到心理上的满足 。为了取悦他人 ， 比如父母朋友 ， 小啊不惜出卖自己的隐私和秘密；观念上 ， 很难融入同龄人 ， 看到女生穿稍微暴露的衣服是不对的；觉得和男生说话不对；无底线的讨好别人 ， 否定自己 ， 让她成为同学口中的“舔狗” 。
在我的引导下 ， 小啊讲述了她的成长经历:小啊出生在一个普通的工薪家庭 。父母都是一家大型企业的员工 。a的父母对她很严格 。从小到大 ， 小A的父母很少给予她肯定 ， 更多的时候是不断的指责、否定和批评 。在一次考试中 ， 小啊获得了全班第二名 。当她满怀期待地把结果告诉父亲时 ， 父亲只是冷冷地问了一句:“你和第一名的差距在哪里？”在小啊父母的心理中 ， 她似乎“永远达不到标准” 。她从小就被父母否定 ， 这让小啊陷入了深深的自我否定感；a已经认可了“我不配”；这是小啊“抖M”体质的罪魁祸首 。


有研究表明 ， 70%的人至少曾经认为“别人眼中的优秀的自己不是真的” 。这是因为很多人从小接受的家庭教育 ， 都在不断的告诉他“你不够好 ， 所以你不值得被认可” 。在这种观念下 ， 很多人在优秀的外衣下 ， 生活在恐惧和艰辛中 。
是不是不够好 ， 不够被爱？比如说 。锦鲤鱼在《创造101》中并不突出 。论唱歌 ， 常常跑调；在舞蹈方面 ， 和孟美琪有几个宣仪的不同 。但她为什么会成为101个女生中最火的 ， 也是最受粉丝喜欢的一个？她不怎么样 ， 但她表达了真实的自己 。正是因为真实善良 ， 她得到了很多人的真心喜爱 。你不够好 ， 但你仍然值得被爱 。看清这一点 ， 才是摆脱“抖M”体质的关键 。
在契诃夫的《被困者》中 ， 别·里科夫总想把自己裹在一个壳里 ， 给自己创造一个所谓的安全套子:晴天出门总要穿套鞋打伞 ， 他的雨伞 ， 怀表 ， 卷笔刀等等 。凡是能包起来的东西 ， 总是装在套子里 ， 就连他的脸 ， 似乎也装在套子里 。对于抖M的人来说 ， “优秀”就是这样的套套 。你可以试着脱下来 ， 让真实的自己呼吸 。毕竟 ， 那个不完美 ， 但对你足够真实的人 ， 可能会得到更多的爱 。
图片:站酷 ， 小文林《成长》
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