如何开奶(催乳按摩的按摩手法) _小知识

我家宝宝出生的时候，全家人都特别着急，因为它分泌乳汁的速度没有第一胎快，因为宝宝吃不下口粮，这让婆婆很着急。
其实我身边很多年轻妈妈都不了解牛奶的相关知识，也不用提前预约。最后，孩子们还是饿了，吃不下。

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开奶是分娩后分泌的乳汁，可以让新生儿尽快喝上第一口奶。早开奶不仅有利于母乳的分泌，还可以增加奶量，提高乳腺导管的通畅性，这样奶量增加和乳腺炎的概率就会大大降低。
受到新生儿吮吸的刺激，母亲的子宫也能被更好地压缩，有利于子宫的恢复。早期母乳喂养对新生儿也有很大好处。新生儿可以通过吮吸和吞咽促进肠道蠕动，也可以赞助粪便的排出。总之，尽早开始喂奶，对宝宝和妈妈都有很大的好处。

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要想尽快开始奶，还必须用对方法，否则会适得其反。下面我们来说说具体的操作步骤和手段:
①首先准备一条50~70度左右的热毛巾，敷在乳房上十分钟。热敷过程中，用棉签蘸点植物油涂抹乳头。重要的功能是软化残留在上面的堵塞物。轻轻擦拭后，可以用热毛巾清洁乳头。
【如何开奶(催乳按摩的按摩手法)】②在乳房上涂抹一些中油，重要的作用是减少摩擦，然后清洁双手，以圆周运动的方式在乳头周围按摩5~10次。按摩时注意手的力度，循序渐进，先轻后重，再逐渐加大。
③绕圈按摩后，用梳理的方法，从乳房底部开始，然后向乳头方向轻轻推开。这种方法应该持续一分钟左右。

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④用手掌在乳房周围做圆周揉捏3~5圈。
⑤从乳房基部向乳头方向，用手指沿乳管轻轻按摩，然后点按乳房及周围穴位。
⑥用拇指和食指在乳晕周围出现一个“U”形卡，然后转化为前后交叉的十字形交替位置，轻轻挤压乳晕，待腺液排出后，即可分泌初乳。

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按摩时一定要注意避免通过拉挤乳头的方式反复操作，一定要定时按压挤压。
第一，刚开始的时候，拇指在上食指下面，其他手指托住乳房，所有的手都是C字形，直接和宝宝一起吸奶的时候手放在嘴唇上。
第二，用手指轻轻按压，但不要太深，以免堵塞乳腺导管，然后用拇指和食指相对按压释放乳晕。
第三，挤压乳房时，拇指和其他手指应轻轻地滑向乳头，但所有手指不应分开乳房。
4.用同样的操作方法挤压一侧乳房3~5分钟，直到乳汁流速减慢，切换到另一侧乳房重复操作。

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提醒:在整个按摩过程中，不要过于粗鲁和用力，因为这样很容易损伤乳腺导管，你应该沿着乳腺导管的方向从外环慢慢推向乳头。在乳腺导管畅通之前，要注意不要喝太多的汤，更不要吃会引起乳汁的食物，否则会引起乳汁肿胀和严重的乳腺炎。
乳腺导管打开后，宝宝一定要多吸，妈妈要多喝汤多喝水，这样才能给宝宝提供足够的奶水。

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喂食姿势
宝宝喂奶时一定要注意准确的姿势。一般来说，婴儿的腹部应该靠近母亲的腹部，婴儿的胸部应该靠近母亲的胸部，婴儿的下巴应该靠近母亲的乳房。准确的姿势有助于乳汁的分泌，错误的姿势会导致宝宝吸入一些空气体，引起宝宝不适。
抱奶姿势
宝宝吃奶时，要托住奶妈乳晕的全部乳头。如果只是抱着乳头，会让妈妈感到剧烈的疼痛。时间长了，妈妈的乳头就会被吸出来。如果妈妈的乳头已经受伤，或者有脓液出血，可以涂一些蛋黄油，这样不仅可以缓解疼痛，还可以加速恢复。
很多新手妈妈，因为没有育儿经验，第一次养宝宝的时候，因为姿势不准，弄伤了乳头。即使在这种情况下，妈妈们也会不情愿地继续抚养孩子。母爱是伟大的，但是在养育孩子之前，最好了解一些相关的知识，避免在养育孩子的过程中遭受痛苦。