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如何增加胃动力(增加胃动力)( 二 )


四
夏天不要贪冷，少吃冰镇食物，吃干净新颖的食物 。
五
辣椒、芥末、辣椒等辛辣食物应少吃，以免刺激胃黏膜 。
六
胃溃疡等胃病患者应少食多餐，可缓解疼痛，保护胃 。
七
适当喝一些食疗粥养胃，比如薏米山药莲子粥 。
养胃食疗方

如何增加胃动力(增加胃动力)

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苹果粥
【做法】苹果去皮洗净，切成块 。大米冲洗干净，放入锅中，加水烧开，放入苹果，煮至粥用白糖煮开，再煮一两次，或者将苹果洗净，榨汁，粥煮好后放入药粥中服用，每天1剂 。
【功能】除烦健胃，开胃消食 。
如何增加胃动力(增加胃动力)

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胡萝卜粥
【方法】加入胡萝卜350克，粳米100克 。首先将1 ~ 2根胡萝卜(根据个人口味)洗净，切成细丝 。在沸水中煮沸后，用植物油、葱花和姜末油炸 。用100克粳米和水煮粥 。快熟的时候，加入炒好的胡萝卜一起煮 。
【功能】缓解便秘，促进消化 。
产地:易延寿


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