江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

头发如何种植(碧莲盛植发医院地址)( 二 )


成本提示
缝纫位置不妨换一下 。一两天洗一次就行了 。
日常护发应该这样做 。
北京市丰台区健康科学专家、北京市丰台中西医结合医院副主任医师焦志红在接受《中国消费者报》采访人员采访时表示，平时除了中西医结合治疗，头发和头皮的保养更重要 。
1.缝纫位置如果梳头的方向不变，头皮会变得特别干燥，发根会受伤，因为头发离开的地方经常被阳光照射，容易使头发变得稀少 。如果这个问题已经开始出现，你应该在涂抹发乳或发油后按摩，以滋润干燥的头皮 。有时候，不妨换个出发的方向，既能享受换发型的快感，又能避免出发处头皮干燥，减少脱发 。
2.补充营养 。多吃含铁、钙、锌、维生素A、B、C的矿物质，多吃蛋白质含量高的食物，如鱼、大豆、鸡蛋、瘦肉、含有丰富微量元素的海藻和贝类、菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等 。富含维生素B2和B6，都有利于遮盖头发，延缓头发衰老，保持排便通畅也有利于头发的健康生长 。
3.避免伤害染发、烫发和用吹风机吹风等 。会对头发造成一定的伤害；尤其是频率频繁的话，头发会失去光泽和弹性，甚至会变黄枯萎；阳光中的紫外线也会伤害头发，使头发干燥发黄 。因此，专家建议染色和烫发之间的间隔至少应为3-6个月 。平时应避免日晒，游泳和日光浴时更要注意防护 。
4.洗发水产品的选择 。洗发水最好是弱酸性的 。此外，选择能强化头皮和毛囊的护理产品 。普通的发乳或发油可以涂抹在头皮上进行按摩和刺激 。
5.坚持好情绪压力也可能是消费者脱发过多的原因之一 。深呼吸、散步、做放松运动等，从而消除能量疲劳 。另外，要保证充足的睡眠 。睡前用热水泡脚，不仅有助于入睡，还有助于头发健康生长 。
【头发如何种植(碧莲盛植发医院地址)】6.每隔一天洗头一度被认为是滋润头发的最好方法之一 。其实，就像吃饭一样，吃多了也未必能接受 。给头发足够的休息时间，让它接受营养，排出污垢 。所以最好1-2天洗一次 。(庞建新)
来源:中国消费者报


推荐阅读


上一篇：失血过多如何快速补血(补血的食物第一名)

下一篇：没有了