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夏季喝什么茶好(绿茶什么季节喝)

夏天喝什么茶？
中国人喜欢喝茶 。茶不仅是一种饮料，也是一种文化 。夏天天气热，所以人们的食欲没有那么高 。适当喝一些茶可以促进肠道消化，增加食欲，还可以解暑 。那么夏天喝什么茶呢？
1.绿茶

夏季喝什么茶好(绿茶什么季节喝)

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绿茶味甘，微苦微寒，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分 。喝了它不仅能解暑退烧，还能增加营养 。许多人有在夏天午休的习惯 。如果他们中午不休息，就会犯困，影响下午的工作质量 。你可以泡一杯绿茶喝 。绿茶中含有的咖啡因可以刺激中枢神经系统，强化思维，唤醒大脑，提神醒脑 。
2.红茶

夏季喝什么茶好(绿茶什么季节喝)

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夏天，每个人都可能整天呆在空房间里，这会导致小腹脂肪堆积，也就是长胖 。红茶对抑制腹部脂肪堆积有很多作用，因为红茶是由黑曲霉发酵的，在发酵的过程中会产生一种Punor成分，可以防止脂肪堆积，有些人会用这种茶来减肥 。当然，在夏天，这种茶是女性的最爱 。
【夏季喝什么茶好(绿茶什么季节喝)】3.菊花茶

夏季喝什么茶好(绿茶什么季节喝)

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菊花茶可清热解表，清肝明目 。合适在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期涌现头痛、目赤等症状时饮用 。4. 乌龙茶
夏季喝什么茶好(绿茶什么季节喝)

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这种茶可以燃烧身体脂肪 。这是半发酵茶 。它不含维生素C，但富含铁、钙等矿物质 。它含有促进酸消化和分解脂肪的成分 。饭前饭后喝一杯乌龙茶，可以促进脂肪的分解，使其不被身体接受而直接排出体外，防止脂肪摄入过多导致肥胖 。


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