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车厘子可以多吃吗有营养吗.车厘子能不能多吃( 二 )


Q4：车厘子能不能多吃1、车厘子虽然好吃营养多，可是如果过多食用会导致体内铁含量过度，再加上含有一定量的氰甙，会引起铁中毒或氢氧化物中毒 。另外车厘子性温热，吃多了会上火，所以建议不要多吃，每次吃五到六颗就可以了 。
Q5：车厘子一次能吃很多吗？最好是适量吃些,不要吃太多,凉的东西吃多了,对胃也不太好 。
车厘子是一种营养价值非常高的水果 。但是，中医上讲，车厘子属于大热的食物，吃的太多时会容易上火 。一般每天吃10个左右就比较合适了 。
当然这与个人体质有很大关系 。有些人即使成盘论斤吃车厘子也没什么不适，而另外一些人可能会有得腹胀、腹部不适等消化道症状 。
车厘子就是cherry（樱桃）的音译，产于美国、智利等地 。味美，但火重，一次只能吃五到六颗．
车厘子是水果中的钻石，它不仅好吃，而且经常食用还能防癌，特别是那些因工作紧张而神经衰弱的人士 。
鲜甜味美的车厘子的起源，一直可以追溯到石器时代的小亚西亚 。它们分布于整个史前的欧洲大陆，并于1692年由早期的移民用船只由海上带到了美洲 。

Q6：车厘子能不能吃多车厘子不宜多吃，每天食用须适量，切勿贪嘴 。车厘子属于性温热的水果，如果过量食用会导致热气堆积、虚火旺盛，引起上火，如口干舌燥、流鼻血等，尤其是体质燥热、肝火旺盛的人更不宜多吃，一般每天吃十个以下较为合适，吃得过多还可能泛酸、胃痛 。同时由于车厘子含铁丰富，也含有一定量的氰甙，食用过多可能会导致铁中毒或者氢氧化物中毒，而且在洗车厘子时应清洗彻底，否则车厘子表面上残留的农药很可能引发腹泻，甚至农药中毒 。有热性病及虚热咳嗽的人一定不要食用车厘子，因为它性热 。另一点就是是糖尿病患者要注意不能吃太多的车厘子，一天最多十个，否则不利于控制血糖，容易加重病情 。
因此虽然车厘子富有营养价值，可补充维生素A、维生素C，但应当适量地少吃一点，在食用时也不要和热性食材、动物肝脏一起吃，吃完后一小时可多饮水，以避免上火导致的便秘 。并且车厘子的保存时间较短，最好在三天之内吃完 。
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