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红薯烤箱烤多久(红薯切开烤箱烤多久)


红薯烤箱烤多久(红薯切开烤箱烤多久)

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烤箱里烤的烤红薯给人童年的味道【极小】上海的童年味道——烤红薯，呵呵 。提醒:1 。烤箱烤红薯的温度不宜过高 。我的烤箱低温老化，所以用了230/210 。可以根据自己的烤箱特性降低10-20度 。2.烤的时间越长，糖汁就会越多，所以时间长度为35-55分钟 。请根据个人口味选择观看时长 。
上海董[官方认证豆类和水果食品专家]
用料红薯 4个锡纸 1张烤箱 1台
做法步骤
红薯烤箱烤多久(红薯切开烤箱烤多久)

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1.红薯洗净晾干 。
红薯烤箱烤多久(红薯切开烤箱烤多久)

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2.包锡纸露出一些小孔，烤箱加热230℃，再加热210℃，烘烤35-55分钟 。时间越长，糖汁越多 。根据个人口味选择观看时长 。
红薯烤箱烤多久(红薯切开烤箱烤多久)

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3.已经出炉了 。糖蜜55分钟后就出来了 。
红薯烤箱烤多久(红薯切开烤箱烤多久)

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4.上海童年的味道——烤土豆，呵呵！
小贴士很多建议和交流 。
红薯的养分功用对抗癌症
有效抑制结肠癌和乳腺癌的发生 。
放松并减肥
吃红薯可以有效防止糖分转化为脂肪，有利于减肥健身 。红薯中含有大量的膳食纤维，无法在肠道中消化和接收 。能刺激肠道，加强蠕动，通便解毒，尤其对老年性便秘 。
提高免疫力
红薯叶具有提高免疫力、止血、降血糖、解毒、防治夜盲症等保健功能 。
4.抗衰老
抑制黑色素的产生，防止雀斑和老年斑的出现 。红色还能抑制皮肤衰老，坚持皮肤弹性，减缓身体衰老进程 。
每个人都有烹饪技巧，我的每一道菜都有一些诀窍 。你可以通过搜索“豆果”直接查看我的食谱！
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