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通乳手法ppt？催乳的正确按摩手法( 二 )


螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；
指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压 。
另外，在按摩的时候必须要注意手法，如果手法不准确或者过度用力，都可能会加重腺管堵塞，严重的可能会引发炎症 。
催乳按摩穴位
正确的催乳按摩手法是疏理肝气，巧用膻中、少泽和太冲这三个穴位 。
1、膻中：是任脉的穴位，气会，在两乳中间，是女人的生养之本；它是气会，能疏通全身的气；经络所过，主治所及，自然能调整乳汁少的问题 。
2、少泽：是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳 。五输穴也是跟五行相配的，木火土金水里它是金穴，金克木，能泄肝木之郁，好比铁斧子能砍倒大树 。肝郁解除，乳汁就通了 。它在小拇指指甲根外下方0.1寸，用牙签尖刺激 。
3、太冲：肝经的原穴，是疏解肝气必选 。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背最高点前的凹陷处 。
操作万法：最初三天多按膻中穴，直到按起来不怎么疼了，说明气通畅了；产后每天下午1—3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟，这时小肠经最旺，催乳的同时还能促进营养的吸收；还要记得睡前按揉两侧太冲穴3分钟 。还要配合局部按摩催乳 。先用热的毛巾敷一下，然后用木头梳子的背，从乳房边缘向乳晕梳理，这样能帮助化解硬块 。
另外，不要觉得乳少就让宝宝少吃，吸吮是一种良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌，因此，尽量让婴儿吸空乳房，以利于下次乳汁的分泌 。用吸奶器也可以
Q4：月子通乳教程 月子通乳教程
月子通乳教程，新生儿出生后，很快就要吃母乳，可是有的时候很多新妈妈由于自身原因会导致各种缺奶、甚至于堵奶现象，对于产妇来说，是需要充足的奶水的 。看看月子通乳教程 。
月子通乳教程1
法一：疏通乳腺
用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管进行纵向来回按摩，能够有效地促进乳腺管通畅 。
手法二：柔软乳尖乳晕
如果产妇乳尖、乳晕出现硬硬的情况，可以使用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向 。由于乳晕部的乳尖较硬，故需按摩时间较长 。
手法三：刺激泌乳
要让产妇的奶水更充足，可以使用拇指、食指、中指从乳晕部向乳尖方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴，增加身体的泌乳反应 。
一般来说，很少由单一的乳腺不通情况，乳汁稀少也往往伴随着乳房问题，比如淤积或者乳尖凹陷，那么这些情况下，我们的按摩手法是什么呢？
情况一：乳汁淤积
有些新妈妈奶水很多，但是却淤积在乳房里，可以用一手呈C字形支托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度，另一手三指从乳晕部向乳尖方向按摩 。
情况二：乳晕周围硬结
这个时候，产妇应该一手置于乳晕外侧，拇指和食指垂直按压，另一手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐渐变软 。这下子，奶水肯定出来 。
情况三：乳尖扁平或凹陷
如果产妇发现自己的乳尖出现凹陷的时候，一定要引起注意哦 。可以同时进行乳尖部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩，让奶水来得更充足 。
催乳按摩穴位
1、膻中： 是任脉的穴位，在两乳中间，是女人的生养之本，产后最初三天多按膻中穴 。
2、少泽： 是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳 。它在小拇指指甲根外下方0.1寸 。产后每天下午1-3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟 。
3、太冲： 肝经的原穴，是疏解肝气必选 。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背最高点前的凹陷处 。每天睡前按揉两侧太冲穴3分钟 。
月子通乳教程2
通乳到底几次可以通好
根据个人吧，有的通一次就好了，有的则需要通好几次 。但是特别疼 。听说，前一周奶水不多是正常的，但如果后期一直都不多那就得催催乳了 。我们家小家伙也快出生了，说起这奶水我也有点担心，不知道自己到时会不会也一会长旱缺甘霖！到时真不行就花钱请催乳师呗！反正就一个孩子该花就花了 。
吃什么可以通乳
通草熬水，王不留行，橘子纹络都是通乳的，鲫鱼汤，猪蹄炖黄豆，大骨头汤是下奶的，宝妈坚持住 。木瓜可促进乳汁分泌，预防便秘 。花生补虚，通乳，降压，益智，预防产后出血 。母乳应是婴儿的最佳食品 。母乳喂养有着其他任何喂养方法所无法比拟的优点 。母乳喂养婴儿不但可以使婴儿获得必需的营养；而且可以获取精神上的满足 。因此产妇在饮食上不能吃一些抵制泌乳素效能的食物 。


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