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2020抖音最火音乐串烧~抖音流行的歌曲2020前十首是哪些?( 二 )


听音乐有什么好处
1、音乐可以让身体放轻松 ， 好的音乐可以纾解压力 ， 避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生 。
2 、音乐可以敲开封闭的心灵 ， 纾解忧郁苦闷的心情 ， 甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗 。
3、 音乐可以刺激脑部 ， 活化脑细胞 ， 适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助 ， 甚至达到防止老化的功效 。
4 、音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑 ， 尤其是古典乐曲 ， 对右脑的训练与发展是很有帮助的 。
5 、音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力 ， 让人的身心都得到适度的发展、解放 。
6、 音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓 ， 让婴儿不再哭闹不安 ， 也可以刺激婴儿的大脑思维能力 ， 让他更聪明 。
老人听音乐有什么好处
一、音乐可以打开封闭的心扉 ， 把情绪中的苦闷驱赶出去 。所以 ， 音乐可以做某些心灵治疗 。如果让老人唱出来最好 ， 可以帮助其宣泄情绪和内心郁积之气 ， 还可以锻炼心肺活力 ， 促进健康 。尽情高歌可以成为疏导的出口 ， 而骂人或生闷气不仅不能排解郁闷 ， 有时还会造成伤害 。
二、音乐可以直接对体内器官产生共振效果 。因为声音是一种振动 ， 而人体本身也是由许多振动系统所构成 ， 如心脏的跳动、胃肠蠕动等 。当听到音乐产生的振动与体内器官产生共振时 ， 就会使人体分泌一种生理活性物质 ， 调节血液流动和神经反射 ， 使人富有活力、朝气蓬勃 。适当的音乐刺激对脑部活动有很大帮助 ， 具有防止老化的功效 。
三、音乐的旋律可以使老年人呼吸平静、心跳减缓 ， 让烦躁的老人镇静下来消除不安 ， 也可使抑郁的老人改善抑郁状态 ， 变得容易和人沟通 。
四、音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力 ， 让人的身心都得到适度的发展、解放 。很多临床病例表明 ， 失眠患者聆听适合的音乐 ， 确实可以减少安眠药及镇静剂的使用 。
(撰稿人：顾许儿
抖音2020最火歌曲


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