红薯可以和香蕉一起吃吗
红薯和香蕉可以一起吃，两者的成分不相克 。平时恰当吃红薯和香蕉具有润肠通便的后果，两者含有的大批纤维素可以增进肠胃蠕动和排便 。但是须要注意不宜食用过多，否则会影响肠胃消化，涌现腹胀、胃反酸等不适症状 。
红薯可以和香蕉一起吃
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红薯和香蕉可以一起吃，红薯含有大批的淀粉、蛋白质、纤维素等养分物资，香蕉含有丰硕的维生素、蛋白质、果胶等养分物资，两者的成分不相克 。
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平时恰当吃红薯和香蕉可以润肠通便，两者都含有大批的纤维素，而纤维素可以增进肠胃蠕动，有助于缓解消化不良的症状 。
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【红薯可以和香蕉一起吃吗】须要注意红薯和香蕉不宜食用过多，因为两者还含有大批的糖分和淀粉，食用过多可能会影响肠胃消化，有可能会引起腹胀、胃反酸等不适症状 。
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