1999年 ， 22岁的左小青顺利从北京电影学院毕业 。 她又遇到了张国立 ， 和张国立老师一起出演电视剧《财神到》 ， 当时 ， 张国立老师看到左小青刚从学校毕业 ， 有空就经常教她 ， 比如眼神、走位、动作等等 ， 给了左小青很多帮助 。 可惜的是 ， 后来左小青听父母的话 ， 回长沙发展过一段时间 ， 在长沙 ， 没有了资源 ， 她只能放弃自己的演员梦 ， 去做一个主持人 ，
曾主持过《娱乐急先锋》 ， 反响平平 ， 于是就又想着去北京做演员 。 就在她愁眉苦脸时 ， 收到了电影《因为有爱》的邀请 ， 还是女主角 ， 这谁拒绝的了 ， 她立马就返回了北京 。 之后 ， 还和何炅一起出演了电视剧《永不回头》 ， 这时的王京花 ， 已经签约了李冰冰、袁泉以及夏雨等明星 ， 在最红的时候 ， 经人介绍认识了左小青 ， 并为她打造出邻家小妹的人设 。
2003年 ， 左小青在王京花安排的广告拍摄中 ， 认识了前辈陈道明 ， 从此两个人流言蜚语不断 。 广告拍完之后 ， 陈道明给左小青介绍了很多机会 ， 比如说把左小青推荐给《中国式婚姻》剧组 ， 让她饰演自己在剧中的妻子 。 拍摄时 ， 也很照顾她 ， 还会帮他分析人物、研究剧本 ， 有一场哭戏左小青一直哭不出来 ， 陈道明还在众目睽睽之下骂她 ， 左小青受不了委屈哭了出来 。
2004年 ， 《中国式离婚》播出 ， 反响很好 ， 左小青借此小火了一把 。 之后 ， 左小青和陈道明越走越近 ， 好几次都被拍到两人私下见面 ， 网友们议论纷纷 ， 他们俩才收敛了一些 。 2007年 ， 两人又合作拍了电视剧《卧薪尝胆》 ， 在剧中分别演男女主 。
左小青为了演好“皇后” ， 反反复复的研读剧本 ， 一遍又一遍的练习皇后的礼仪 ， 力求做到完美 。 但这部剧播出之后 ， 观众的关注点都在剧中两人的感情戏上 ， 从此两人的关系就更加可疑了 。 同年 ， 左小青主演了电视剧《大约在冬季》 ， 并获得2010年华鼎奖最佳女演员奖 。
可能左小青是没有处理好和陈道明的关系 ， 但并不妨碍她的事业节节高升 。 03、就在陈道明还在找律师 ， 打算投诉网上造谣的人时 ， 左小青又爆出了新绯闻 。 当时 ， 孙红雷刚凭借《征服》大火起来 ， 就有人拍到和左小青同游三亚 ， 两人还在孙红雷家中过夜 。 事后 ， 两人都不承认 。 左小青的绯闻太多 ， 后来便有狗仔专门蹲守她 。 左小青根本不管这些 ， 依旧专心拍着自己的戏 ， 过着自己的生活 。
2008年 ， 拍摄《好孕来临》时 ， 又和吕行热恋 ， 不同以往的是 ， 这次他们大方在社交平台上承认恋情 。 只可惜当时的吕行只是一个刚入行的小演员 ， 总是觉得自己配不上左小青 ， 便在短短几个月之后 ， 就分手了 。 2010年 ， 在和夏雨一起拍《阳光灿烂的日子》时 ， 也传出过一段绯闻 ， 两人当时都是王京花手下的艺人 ， 住在同一个小区 ， 还经常开着同一款车 。
幸好后来夏雨和袁泉结婚了 ， 才让风波平息 。 左小青是一个很爱自己的人 ， 一直在为自己而活 ， 恋情和绯闻似乎无法撼动她分毫 ， 始终只为自己的事业而奋斗 。 后来 ， 一次偶然的机会 ， 左小青遇到了她的前任丈夫 ， 高权健
他是个生意人 ， 比左小青整整大20岁 ， 网传身价上百亿 ， 是名副其实的豪门 。 高权健对左小青一见钟情 ， 当时经常送衣服送包 ， 还总是一起出来吃饭 ， 几个月的猛烈追究之下 ， 左小青缴械投降了 。 2010年 ， 左小青和高权健喜结连理 。
当时这段婚姻 ， 外界并不看好 。 因为两人的年龄差距太大了 ， 再加上前半生的生活履历 ， 几乎没有重叠的地方 ， 结婚之后很难有共同语言 。 外界的压力也很大 ， 虽然是两个人在过日子 ， 但是周围人的话多多少也会有影响 。 左小青却回应说：“两人真心相爱 ， 是可以跨越年龄的 。 ”
婚后第二年 ， 左小青生下了一个女儿 ， 原本可以过着豪门太太的生活 ， 却固执的要复出拍戏 。 2012年 ， 受邀参演了《玫瑰炒肉丝》、《大漠苍狼》等多部电视剧 ， 虽然都是配角 ， 戏份也不到 ， 但毕竟完事开头难 ， 以后会越来越好的 。 近几年 ， 她参演的电视剧 ， 每年都有反响还不错的 。 2013年的《战长沙》、2014年的《爷们儿》、2016年的宫廷玄幻剧《柜中美人》、2017年的《老公们的私房钱》 。
2018年参加了节目《我就是演员》、2021年参加了《乘分破浪的姐姐》 ， 还登上了东方卫视的春晚 ， 还参演了十几部电影电视剧 。 事业越来越好的同时 ， 谁也没想到婚姻又亮起了红灯 ， 在参加完乘风破浪的姐姐之后 ， 左小青又小火了一把 。 很多粉丝都关心起了她的私生活 ， 左小青也不想让粉丝议论纷纷了 ， 在社交平台发文称 ， 自己已经离婚三年多了 ， 现在是单身 ， 自己一个人照顾孩子 。
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