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空劲气功初级功法 空劲气功

空金气功(空金气功初级功法)

空劲气功初级功法 空劲气功

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空金气功初级功法

黄任重
空金气功源于福建少林寺佛法禅宗的内功，流传了二十代左右 。属于一种释放外气的功法 。由于流传已久的佛教门派众多，佛法功夫已经失传，走样，功效下降 。比如有的气功大师长时间不能放出外界空气，或者损伤自己的身体 。所以我们在传承的实践中发展了佛法功夫，形成了空金气功 。
第一节空金气功的特点
一.主要特点
了解空金气功的特点，就是了解它的性质、作用和原理，从而明确锻炼的意识，提高效果 。“空活力气功”一词被气功爱好者理解为一种“用力量释放外界空气的技能” 。这个解释相当简单 。一般来说空金气功功法原理的特点可以概括为十六个字:外气吸收，内气释放，无需保留，循环如常 。
(a)外部气体入口
这意味着将自然界的氧气和能量与自己的一般精神串联起来 。
人体本身就像一个过滤器 。比如我们每天吃东西，通过内脏过滤，吸收体内营养和必需的东西，把不需要的东西排出体外 。同样，外部空气也会通过身体 。外气被吸收后在体内运行，将真气(也叫正气)储存在体内，将浊气排出体外 。从外界空气中收集的真气与体内的总气相连，增强了自身的生命力 。气在运行过程中演变为人体内的各种物质和能量，起到调节阴阳平衡、祛邪强身、治病强身、无病强身、抗衰老、延年益寿的作用 。
“外气内收”并不是指某一种方式或姿势，它是空金气功的理论组成部分，贯穿空金气功的全部技法，是在长期锻炼中逐渐形成的 。
“外气吸收”不是什么谜，也不是什么事 。比如根据中医理论，关节炎、肩周炎等疾病都是由关节内的风、寒、湿引起的，这说明人的关节是可以得到空气的 。其实体表的穴位、九窍(头七窍、前阴后阴)和关节都可以入气 。
(2)释放内部气体
这是将外界空气转化为人体各种成分组成的物质能量，散发出体外，从而给自己反馈治疗或治愈他人 。
散发的外界空气的作用包括:辅助和调节对方机体，调动对方不活跃的机体，促进和刺激受病变影响的机体 。
除了为他人治病外，释放内气还可以使不练气功的人抗衰老，延年益寿，但做功的人必须有一定的技巧，针对特定部位来调蓄气 。
“外部气体吸收、内部气体和外部资源净释放”是相互关联、密不可分的 。并不是说任何姿势都能吸入大量气体；没有什么特别的“让内气出来”的姿势 。如果你学会了，你可以大量分配内部气体 。两者相辅相成，是空气功的两个方面 。体现在训练的全过程中，外部空气被吸收，内部空气被释放，发送和接收空气的能量随着训练时间的增加而增加 。这是一个气的循环，是人体内环境与外环境的沟通 。
(3)无需保留
这意味着你不需要用头脑来保持、引导和引导你的呼吸，而是用动力的方法，尤其是拉手指的方法来调整自己的气源网络，从而与外界的氧气和能量相连接 。
所谓“意守”，就是用意念把气保持在身体的某个部位(如丹田)，或者用意念把气从身体的某个部位带走
一部分通向另一部分 。
众所周知，血液循环主要是向组织中的细胞输送氧气，并带回细胞代谢过程中产生的二氧化碳 。它有自己的运行渠道和规则，不需要被观念所左右 。同样的道理，气在经脉中有自己的运行通道和规律，不需要以意向为主导，但我们可以通过一定的方法激发和强化经气(经脉中的真气)的积极作用，疏通和调整经气，这是利用空金气功中的技巧和拔指技巧来实现的，这是单纯用动作-姿势调整来实现的，而不是用意念来实现的 。
空金气功之所以有很大的产气能力，是因为不用养 。空金气功之所以流行，是因为易学，不跑偏 。之所以容易学而不偏离，是因为不需要用心 。总之，空金气功中，经络之气的运行取决于功法，并不是有意为之，而是气的生成取决于技巧和基本功，也就是平时的锻炼，没必要一直保持 。
(4)循环如常
也就是说，按照自然规律，保持真气在体内循环 。
这是在上面说的外气被吸收，内气被释放的基础上说的，不需要观察 。空平时锻炼和使用外气时，气在体内的正常循环是非常重要的 。所以练武的时候一定要和日常生活整体联系起来 。就像氧气转化为二氧化碳一样，要“不受意念控制”，但始终保持真气在体内的循环如常，与大自然保持密切关系，形成有机整体 。


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