红薯丸子的做法家常做法窍门,红薯丸子的家常做法大全-
【红薯丸子的做法家常做法窍门,红薯丸子的家常做法大全-】
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烤红薯想必大家都有吃过 , 香喷喷的 , 闻到香味就能让人食欲大开 。红薯中含有丰富的钾、β胡萝卜素、维生素C和维生素B6等人体所需的营养物质 。此外 , 红薯中还含有一种特殊的类似雌性激素的物质 , 它对于延缓皮肤衰老都有良好的作用 。
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红薯除了烤着吃以外 , 做成红薯丸子其实也是一道非常受欢迎的美食 。红薯丸子外酥里嫩 , 平日里还可以当作休闲零食食用 , 今天 , 小董就给大家分享一下红薯丸子的具体做法 , 喜欢的朋友一起来学习一下吧 。
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食材:红薯2个、白糖4勺、糯米粉10g、油适量
具体步骤:
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1.首先将红薯洗干净削皮 , 然后切片盛入盘中备用;
2.锅中烧水 , 水开之后将红薯放入蒸锅中 , 大火蒸20分钟左右;
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3.红薯蒸好后倒掉底部多余的水分 , 接着趁热用勺子将红薯捣成泥 。然后再加入4勺糖 , 喜欢吃甜的可以多放点 。
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4.红薯泥晾凉后倒入适量的糯米粉 , 用筷子搅拌几下 , 最后揉成团;
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5.每次取少量的红薯泥 , 用手搓成圆球 , 盛入盘中备用;
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6.锅中倒油 , 待油温五成热时放入红薯丸子 , 用小火慢慢炸 , 炸的过程中要用筷子不停搅动丸子 , 防止粘锅 , 待丸子炸至金黄捞出来控油即可 。
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好了 , 这样一道香甜软糯的红薯丸子就做好了 , 老少皆宜 , 喜欢的朋友赶紧试一试吧 。
【小贴士】
(1)糯米粉不宜加的太多;
(2)炸的时候要小火慢炸 , 否则容易炸糊 。
上面介绍的这些就是我炸红薯丸子时使用的方法和技巧 , 如果大家还有其它好的意见或想法 , 都可以在评论区留言讨论 。
现在正是红薯上市的季节!怎么吃都好吃 。小时候妈妈经常给我们炸红薯丸子吃 , 想想都甜滋滋的 。油炸的还是有些油腻的 , 今天给大家分享一下红薯丸子更健康的做法哦 , 软糯香甜 , 一口一个 , 好吃到停不下来 。我们一起来看看吧
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将地瓜洗净后 , 刮皮切成小块 , 放入笼屉中蒸熟 , 用筷子能轻轻夹碎即可
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趁热倒入盆中 , 用筷子捣成泥 , 倒入100克糯米粉、40克砂糖、50克黄油、30克牛奶
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趁热抓匀 , 揉成面团表面光滑即可 , 将面团揉成大小均匀的小球 , 放入烤盘中
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都揉好后放入烤箱 , 上下中火180℃ , 烤制10分钟 , 具体时间根据丸子大小、烤箱性能灵活加减
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软糯Q弹、营养又健康的地瓜丸就就做好了 , 剩余的面团也可以放入小蛋糕机中烤熟 , 外焦里嫩特别Q弹 。
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