有自杀倾向是不是心理疾病?该怎么办?( 二 )
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04 对有自杀偏向的患者而言,心理治疗是主要的治疗方法之一 。要让患者表达他的不良心情、自杀的激动和想法,使其心坎运动外在化以到达劝导效应 。首先让自杀患者认识到自杀不过是一种解决问题的办法而已,并非目标 。因为绝大多数有自杀妄图者是因为面临生涯逆境不能解决时才选择自杀的,是愿望“一了百了”,但如果有解决目前逆境或危机的其他办法,可以避免自杀 。因此,环绕这一转变认知的前提,可以采用: 1)交谈、疏泄被压制的情绪;
2)认识和懂得危机发展的进程及与诱因的关系;
3)学习问题解决技能和应对方法;
4)赞助患者树立新的社交天地,尤其人际来往 。另外,注意强化患者新习得的应对技能及问题解决技巧,
同时勉励患者积极面对现实和注意社会支撑体系的作用 。
所谓心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈树立起与患者的良好医患关系,运用有关怀理学和医学的知识指点和赞助患者战胜和改正不良的生涯方法、行动习惯、情感障碍、认知成见,以及适应问题 。
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05 我遭受过校园暴力,无论是老师,还是之前所谓的同窗,没上高中前我从来没有领会过同窗老师的温暖,所以对之前的同窗聚首我一次都没去过,我不想看到他们,更不想跟他们有瓜葛,我天生的对人的面部表情跟话语十分敏感,一句两句别人的无心之言,我就会陷入自杀失望,但是外表看不出来,情感低落的时候就开端自我否认,我会独处,认为世界上最没用最垃圾的人就是自己,没人爱好我,我逝世了就能摆脱 。一遇到不如意的事情就会想自杀,间歇性格绪低落,低落的时候也在想自杀,很多年了,从14岁到现在,外人看不出来,在外面我是一枚开心果 。但是,永远不会有人知道,我上一秒跟你开玩笑,下一秒我却想跳楼割腕 。我没有接收任何治疗,幸好,目前一切自杀念头我还可以掌握,所以不用为我担忧,我会好起来的,这个世界是美妙的!我想长命百岁活下去!
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