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三种中医食疗调理内分泌失调 内分泌失调吃什么药？最好吃9个食疗调整

内分泌失调内分泌健康知识女性

很多时候，早上照镜子的时候，你会发现自己脸上又长痘痘了 。这个时候你就会抱怨该死的内分泌，又开始跑调了 。其实当你抱怨内分泌失调影响美容的时候，你有没有想过？其实它的紊乱也会影响你的健康 。有些人想吃药调理 。其实吃点菜谱更好 。所以为了自己的健康着想，我们来看看以下的调理方法吧 。
女性内分泌失调会导致：
1.皮肤恶化：皮肤上突然出现大量斑疹、肤色暗沉、色斑，涂了大量化妆品也无济于事 。其实这不仅仅是皮肤的问题，这些色斑也是内分泌不稳定时外界因素造成的 。
2.脾气急躁：更年期女性常有一些急躁、情绪变化、出汗、脾气不好等 。可能是女性内分泌功能紊乱造成的 。
3.妇科疾病：妇科内分泌疾病非常常见 。子宫内膜异位症、月经不调、痛经、月经不调都是妇科内分泌疾病 。有些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是内分泌失调引起的 。
4.肥胖：“喝凉水长肉 。”很多人经常表达这种感觉 。内分泌专家说，这可能和我的内分泌失调有关 。高热量、高脂肪的食物，不注意饮食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响 。
5.不孕：有的女性结婚多年，性生活正常，但没有怀孕的希望 。去医院检查，医生告诉你，先调整内分泌 。原因是内分泌紊乱，使大脑皮层对内分泌的调节失效，导致一些与妊娠密切相关的激素正常分泌紊乱，影响妊娠；或者子宫内膜受损，对女性激素反应不敏感，反射性影响内分泌调节，降低受孕成功几率 。
6、乳腺疾病：乳房疼痛、乳腺增生，主要原因是内分泌失调 。乳房更重要的作用是通过雌激素的分泌来促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡紊乱，就容易形成乳腺增生和乳腺癌 。
7.体毛过多：无论男女，体内的内分泌系统都会同时产生和释放雄激素和雌激素 。区别在于男生雄性激素多，女生雄性激素少，会产生各自的特点 。但当体内内分泌系统出了问题，女性雄性激素分泌过多，就可能导致多毛 。
8、白发、早衰：白发早衰也可能是内分泌问题 。此外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是人体衰老的重要原因 。
9.耳鸣：更年期女性经常抱怨自己有耳鸣，但听力检查正常 。除了耳鸣，他们还有一些无法解释的症状，如触摸耳廓或用手拍打头皮时耳鸣 。
运用食疗调理内分泌失调：
1.清板减肥汤
丝瓜络10g、僵蚕10g、白茯苓10g、白菊花10g、珍珠母20g、玫瑰花3朵、红枣10枚 。将浓缩汤剂混合两次，饭后分两次服用，10天为一个疗程 。一般来说，一个疗程对患者是有效的 。
2.桃花猪脚粥
桃花(干品)1克，干净猪蹄1只，粳米100克，盐、酱油、姜粉、葱、香油、味精各适量 。将桃花焙干，研成细粉备用；
将精米淘洗干净，猪蹄皮、猪骨分开，铁锅加清水适量，大火烧开 。猪蹄文火煮时，取出骨头，加入大米和桃花粉，用文火煨粥，将粥做成盐、香油等调料 。搅拌均匀 。隔天服一剂，分几次温服 。本方活血化瘀，适用于产后妇女 。
3.桃花当归酒
【三种中医食疗调理内分泌失调 内分泌失调吃什么药？最好吃9个食疗调整】收集300克在sou的树枝上发芽或开花的桃花
肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克(后六味放入纱布袋中)，大米100克，水2000毫升，调成稠粥，煎好后取出药袋，两天内取500毫升汤 。
吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天(粥两天煮一次，不是一次) 。两个课程间隔一周，连续上三个课程 。这个食谱没有副作用 。
5.五块白蛋糕
白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，糖100克 。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细粉，与面粉拌匀，加水用面粉蒸熟 。长期效应 。
6.炒珍珠母百合
珍珠母30克，百合15克 。将珍珠母加水煎煮，取汁，滤渣 。用药汁和百合煎服 。一天一次 。适用于燥热严重、心神不宁、失眠多梦的黄褐斑患者 。
7.核桃乳饮料
核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克 。将核桃仁和黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨 。研磨后均匀倒入锅中，用牛奶煎服 。煮沸后加入少量白糖，早晚各一碗 。适用于血燥所致者 。
8、胡萝卜柿子瘦肉汤
胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8个，瘦猪肉200g 。胡萝卜去皮，切成厚片；柿饼、红枣用清水洗净；瘦肉切片 。将所有材料放入砂锅中，加水炖约1小时 。调味和汤一起上桌 。


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