材料： 素海鲜１碗黄耆３钱山药半碗玉竹３钱桑椹子３钱石斛３钱姜香菇小玉米青椒红椒
调味料： 太白粉素高汤粉盐作法： １．将全部药材，加７００ｃｃ的水，熬煮１小时，取药汁备用 。
２．先爆香姜片，然后放入香菇、玉米笋、山药、青椒、红椒、素海鲜拌炒 。
【凉润总烩的做法】３．再用素高汤粉、盐调味，勾芡后即可食用 。
材料： 素海鲜１碗黄耆３钱山药半碗玉竹３钱桑椹子３钱石斛３钱姜香菇小玉米青椒红椒
调味料： 太白粉素高汤粉盐作法： １．将全部药材，加７００ｃｃ的水，熬煮１小时，取药汁备用 。
２．先爆香姜片，然后放入香菇、玉米笋、山药、青椒、红椒、素海鲜拌炒 。
【凉润总烩的做法】３．再用素高汤粉、盐调味，勾芡后即可食用 。
