家常罗非鱼的做法大全家常窍门,罗非鱼这么做才好吃-( 二 )
3.热锅热油将沥干水分的鱼块放入煎至一面微黄定型
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4.翻面煎熟盛出
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5.入冰箱冷藏1个小时左右，吃的时候沾鱼露风味最佳
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香煎罗非鱼成品图
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烹饪技巧热锅热油防止鱼煎破 。
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