孩子忘恩负义怎么办?怎样对待忘恩负义的儿子_1( 二 )
或者,你可以问:“你的父母只是给了你礼物,但你没有感激,反而抱怨没有得到足够的礼物 。为什么会有这种感觉?”
除了感激之外,你还教他们如何尊重地表达不同意见 。
避免责备和羞辱你的孩子,而是提出发人深省的问题 。帮助他们了解问题所在,并善意地解释为什么他们应该欣赏他们所拥有的 。
灌输价值观,而不是唯物主义,您的青少年是否将物质事物与您的爱联系在一起?
许多父母使用材料来弥补没有足够的时间来表达他们对青少年的爱 。他们被教导爱和物质是一回事 。灌输爱和善良的价值以及它与唯物主义的区别 。
花时间以有意义的方式与您的青少年建立联系,以加强父母与孩子之间的联系 。这应该是您家庭生活中的优先事项 。如果你和他们有良好的关系,当你教他们感恩时,你的孩子会地听你的话 。
帮助青少年注意到别人对他们的善意
我们所经历的情绪有助于我们了解环境 。焦虑或沮丧等负面情绪使我们对潜在威胁更加警觉 。但是当我们积极时,我们就不那么挑剔了,因为我们所要做的就是继续我们已经在做的事情,没有什么需要改变的 。
为了帮助我们的青少年感到感激,请指出他们什么时候进展顺利 。帮助他们了解这些事件背后的原因和人员 。
例如,“那位女士刚刚捡起并归还了你掉下的钱包 。她真是太好了 。”
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帮助您的青少年培养同理心 。
同理心使我们能够识别有意的善举,一个善解人意的青少年明白,当有人对他们友善时,即使个人不必这样做,他们也会受益 。
当他/她面临负面情绪时,与他/她共情是建立同理心的好方法,通过说出他们的感受并描述对他们的影响,向您的孩子表明您了解他们正在经历的事情 。
帮助他们调节负面情绪
对负面情绪感到痛苦和无能为力,让人很难感恩 。青少年时期是青少年大脑发生巨大变化,导致情绪波动的时期 。因此,除了同理心之外,还 需要教会青少年情绪调节 。
当父母有反应、有教养和热情时,孩子就会发展出自我调节能力 。父母的情绪辅导也是教授情绪调节的有效方法 。
向你的孩子表达你的感激之情
我们经常低估儿童从环境中吸收的量 。我们的孩子也在不知不觉中学习东西 。它们了解我们的感受、态度、信念和行为 。因此,练习和重视感恩的表达,要从父母开始 。重视感恩的父母也会有感恩的孩子 。
父母如何练习和表达感激之情?最直接的方式是在孩子表现出可接受的行为时感谢他们 。
一个常见的家长反应是:“我为什么要感谢我的孩子做家务?他们应该这样做 。”
但是,为什么我们的少年要感谢我们照顾他们呢?作为父母,这是我们应该做的,对吧?
即使我们做了我们作为父母应该做的事情,当我们的孩子承认我们的努力时仍然很好 。这也适用于青少年 。感谢他们的努力是教会他们感恩的最好方式 。
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鼓励你的孩子做志愿者
建立支持性的社会关系取决于表达感谢和慷慨 。慷慨不仅有助于加强与他人的关系和培养感恩之心,还可以帮助孩子了解善待他人和欣赏善意意味着什么 。
鼓励你的孩子定期做志愿者 。这是一个简单的行为,教会了他们很多关于感恩的知识 。
另外,想办法激励你的孩子慷慨大方 。例如,他们可以捐赠从他人那里收到的玩具、衣服或礼物 。
写感恩日记并没有什么坏处
一些研究表明,写日记可以增加感激之情8. 然而,这些结果在随后的研究中并不容易重复 。对这些研究的仔细检查表明,不一致是由于实验的设计或招募志愿者的方式造成的 。
鼓励你的孩子定期思考并写下他们感激的事情并没有什么坏处,即使这不是一个完全可靠的方法 。作为青少年发展和生活经历的一部分,这种更深入的思考将使他们成为独立的成年人 。
【孩子忘恩负义怎么办?怎样对待忘恩负义的儿子_1】
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