平时一站起来就胃疼,这常常是因为胃炎的原因造成的,比如说浅表性胃炎或者是胃溃疡等疾病,出现这种情况最好及时到医院检查,了解具体的病因,尤其是要预防肠胃黏膜出现损伤,可以在医生的指导下服用一些保护胃黏膜的药物,平时生活当中良好的饮食也是非常重要的 。
文章插图
一站起来就胃疼
可能是胃炎,浅表性胃炎或者消化道溃疡引起的 。建议你到医院的消化内科的一个胃镜的检查 。同时进行着c14的呼吸实验 。查看有无幽门螺杆菌感染 。可以口服奥美拉唑西米替丁等药物 。硫糖铝等胃黏膜保护剂 。以清淡饮食为主 。希望我的建议对您有所帮助
文章插图
胃疼怎么办?
如果是接触寒冷引发的胃痛,是因为寒冷期使人体各组织收缩,胃酸分泌过多 。解痛诀窍是转移到温暖的环境,喝点热水 。人暖和了胃痛很快能消除 。
文章插图
如果你有胃酸反流问题,胃痛发作多因原本待在胃内的液体逆流入食道造成 。当你觉得不舒服时,可能想躺下来休息,切勿!保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内 。
当你不得已要躺下来时,例如睡觉,单纯加高枕头的效果不好 。可利用石块支撑床脚或放在床垫下,如此使睡眠时略呈倾斜状,最好将头部势高10~15厘米左右,以避免胃痛复发 。
如无效试试以下的方法:
1、跪姿前倾
双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂 。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸 。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾 。重复做3~5次 。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉 。【一站起来就胃疼】
文章插图
2、伏地挺身
俯卧(趴在床或斑斑驳驳斑斑驳驳病地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下 。
双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开 。保持该姿势约10秒钟 。重复做3~5次 。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌,对脊椎矫正有一定的帮助 。
3、站立弯膝
双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯 。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服 。保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉 。重复4~7次 。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助 。
推荐阅读
- 心愿作文500字初一满分作文-心愿作文初中500字左右-
- 大腿内侧一片红疙瘩
- 孩子任性怎么办这种方法一次教好
- 琅琊榜人物关系开扒,一张图全解 琅琊榜人物关系图
- 初一家长要怎样帮助孩子 初三家长应该怎么帮助孩子
- 彭越是什么人物?彭越作为一个功臣最后却被灭族,你认为有哪些原因
- 宋太宗是一个怎样的人?宋太祖厉害吗-
- 怎样开导一个厌学的孩子说话 怎样开导一个厌学的孩子
- |干了快一年的工作,现在想辞职,领导:我不想干了
- 初一男孩早恋成绩急转直下怎么办