瘦身又美白的食物 你吃了没？
【你吃过减肥美白的食物吗？】有时候，描述一个人的时候，仅仅是一个字吗？但是，“土肥原”是最不好听的形容词 。土肥原是一个什么样的形容词？只是胖一点，黑一点，会有“土肥原”的效果 。不信你试试；但是，吃一样东西可以改善这些问题 。
谁也不想过又肥又黑的生活 。概括起来就是一个形容词“土肥原” 。多不愉快啊 。所以今天，我会告诉你如何改善你的情况 。其实只要吃一个东西就可以改善这个问题，简单易行 。是薏仁水，万能的美容食品 。
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薏苡仁性凉、味甘、淡，入脾、胃、肺 。具有利水渗湿、健脾胃、清肺止泻的功效 。李时珍书《本草纲目》说： '薏仁健脾养胃，润肺，清热，祛风除湿 。增进食欲，治空调病，煎服利尿 。薏米用汁和酒浇，治黄疸有效 。
大米全身都是宝，各个部位都可以入药 。薏苡仁油能刺激呼吸，显著扩张肺血管，减轻肌肉和周围神经的挛缩和麻痹；薏苡仁具有滋补作用，也是抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，用于治疗胃癌和宫颈癌；薏苡仁，有解热镇痛作用；薏苡根具有滋补、抗癌、降血压、解热、利尿、驱虫的作用，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等疾病；薏苡叶，可煎茶，味香，能利尿 。
薏苡仁味甘淡，微寒，有健脾益肺、清热的功效 。临床上有祛风除湿、强筋骨、补气益胃、利尿消肿的功效 。
有些水肿、肥胖的患者可以多吃薏米，达到利尿排毒的效果 。在这种条件下，新陈代谢加快，自然排油减脂也会加快，自然就可以减肥了；同时，薏苡仁还有一个强大的功效，可以美白肌肤 。如果有肥胖症状，皮肤较黑，可以吃薏仁水 。一个星期就能看到效果 。
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