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女性需要远离的八大体臭食物

健康知识气味膳食体臭

女性需要远离的8大体臭食物
每个人都有自己的味道，是我们身体散发出来的，或淡或浓，或好或坏 。其实狐臭反映的不仅仅是我们的特征，更是我们全方位的身体状况 。我们的体味可以分为两种，一种是我们的身体被它感染了，比如香水，或者是因为环境恶劣而发出的难闻的气味 。另一种是我们身体自身的排放，比如汗液、气味 。至于气味，只要我们勤于清洁，注意环境，是可以有效避免的，而自身散发的狐臭则需要我们从饮食等多方面进行调节 。

女性需要远离的八大体臭食物

文章插图
1.红色肉类
到目前为止，科学研究发现，与素食者的汗味相比，素食者的汗味更淡，在防止狐臭方面具有压倒性的优势 。
2.富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的成分不仅会导致汗臭，还容易导致肠道内大量气体堆积，从而出现臭屁现象 。这是因为富含膳食纤维的食物往往含有大量的氧气和二氧化碳，在化学反应过程中容易生成甲烷，发出臭屁 。
3.咖啡
咖啡因可刺激人体中枢神经系统，同时可促进汗腺活动，导致气味来源增加，出现狐臭 。同时，咖啡中的酸味物质容易导致口干，唾液不足容易导致细菌、硫化物等引起口臭的物质大量繁殖，从而加重口臭的症状 。
4、咖喱、茴香
【女性需要远离的八大体臭食物】作为印度料理中最重要的调料，有强烈气味的香料，如咖喱、茴香等，可以使这种刺鼻的气味从毛孔中散发出来，更容易闻到 。


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