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男士肾虚危险系数这么大( 二 )

健康知识失眠乏力男士肾虚


腰痛
腰痛也是可能是男人肾亏的症状之一 ， 而腰痛还可以分为内伤和劳损 。一般情况下内伤肾虚患者多半是一位内先天不足、久病体虚或疲劳过度所致 。
嘴里发咸
无缘无故地感觉口咸 。肾阴虚的人 ， 除了口咸外 ， 往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状 。
打哈欠
如果很频繁 ， 在不疲倦的时候哈欠连连 ， 可能说明你有肾虚的问题 ， 应引起足够重视 。
畏寒怕冷
肾阳虚引起的畏寒 ， 常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状 。另外 ， 男子会有阳痿、早泄、滑精的问题 。
尿频尿蛋白高
健康的小便标准是：一天8次 ， 每次300毫升左右 ， 总量不超过3000毫升 。如果不是饮水原因造成的超过8次 ， 就叫做尿频 。很多人以为老想尿 ， 肯定是肾虚 。其实 ， 大多数尿频都和肾无关 。
打喷嚏
肾气虚引起的打喷嚏 ， 往往是喷嚏频频 ， 经久不止 ， 同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状 ， 以过敏性鼻炎患者为多 。
出现恐惧感
由肾虚导致的善恐 ， 一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状 ， 可以把这一特点作为判断的参考 。
失眠多梦
肾虚的男人还容易失眠多梦 ， 心烦易怒 。这和精气旺盛 ， 脾气暴躁的性格是两码事 ， 有些人生来脾气暴躁 ， 但是睡眠很好 ， 做事情也很有精力 ， 房事时候也很刚猛 ， 持久力强 。
盗汗、燥热
男人肾虚时候还经常发生夜晚盗汗 ， 口感燥热 。这也是肾阴虚的表现 。
尿频尿急 ， 小便短而多也是肾虚的表现之一 。这个时候就提醒你要加强锻炼或者调整生活习惯了 。
胃寒
肾虚的男人还畏惧寒冷 ， 手脚冰凉 ， 怕冷 。冬天的时候总是看到他穿的厚厚的 ， 还是感觉很冷 ， 这是因为肾虚带来的身体活力火力都不足 ， 平衡不了寒冷的气温 。
乏力
肾虚的男人常常感到精神低迷 ， 干活乏力 ， 容易感到疲劳 。
早泄
男人肾虚还感到那方面的功能减退 ， 严重者还会萎了 。
危害
医学研究表明 ， 如果男性肾虚且不及时正确地补足 ， 极可能引发多种并发症状 。诸如：“肾虚”会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压；中医认为 ， “冠心病”也主要是心脉瘀滞、心肾不足造成的；老年人慢性腹泻与脾肾阳虚密切相关；肾虚还可以引起前列腺增生（肥大） 。此外 ， 糖尿病、慢性肾炎等也与“肾虚”有关 。
而女性肾虚的危害也不可忽视 ， 同样如果得不到及时的补足 ， 也会有一系列的并发症 。首先 ， 它会让更年期提早现身 ， 或许还会毁坏你的“妈妈之梦” 。其次 ， 它会让你眼睑浮肿 ， 黑眼圈加重 ， 面色苍白 。而且相当的怕冷 。除此之外 ， 你还会因此而失眠 ， 浑身燥热 ， 注意力难以集中等 ， 甚至血压上升 。
此外 ， 人们的听觉灵敏度、呼吸、头发生长、唾液的生成也与肾密切相关 。因为肾在中医里并不是一个单一的器官 ， 它包含了人体的神经系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统 。出现肾虚肾亏后 ， 必然会影响到身体这几大主要系统的功能 。


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