吃水煮菜瘦成老太太 节食减肥别太拼
要么瘦，要么死”！我相信喊这个口号的女生不在少数 。夏天来了，露肉的季节到了，该甩的肥肉就要甩了 。但是最近，有一个女孩很努力 。吃了五个月的水煮蔬菜和减肥药，她瘦了60斤，成了干巴巴的老太太，还患上了厌食症 。这种“拼命三郎”式的减肥法真的不同意 。
【喝水 煮菜 瘦老太太 节食 减肥 不要太拼】
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感叹这个女生的遭遇，也有很多人对新闻中备受诟病的“水煮蔬菜”有这么大的减肥效果有争议 。的确，水煮蔬菜热量低，而且富含纤维，有利于促进肠胃蠕动，可以带走肠道多余的营养物质 。保持优美的曲线和体型非常重要 。合理食用水煮蔬菜对减肥很有帮助，但是水煮蔬菜的减肥效果绝对不会像新闻里说的那么极端 。综合考虑，应该是过度节食和减肥药的共同作用 。说到减肥，十个女生有九个会想到节食，因为没有运动那么累，也没有吃药那样的副作用 。只要你有一点毅力，控制自己对食物的欲望是很好的，但是这种方法已经被指出是不可取的，而且确实对身体有很大的危害 。
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