按摩小手指的好处 _作用

当我们生病的时候，才会想到医生的重要性。很多的人，尤其是年轻人，生活的当中并不重视养生，也不是很在意自己的身体。上了年纪之后，身体各个器官就开始出现了问题。其实对于年轻人来说，如果日常生活当中，经常按摩自己的小手指的话，对于我们的身体来说，会有很多好处的。

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中医认为，我们的身体分布着二十条经脉和数百个穴位。我们的双手也有很多的穴位，比如劳宫穴、少府穴、鱼际穴等等，按摩这些穴位具有很好的保健效果。而我们的双手有十个指头，如果我们能经常按摩小拇指的话，居然也有神奇的治病功效。
一、可提高改善男性的精力
按摩小拇指为何能够提高改善男性的精力呢？用中国古代手诊学理论最好解释，手诊疗法认为，小拇指与心脏、小肠、子宫、睾丸、肾脏、膀胱等器官都有内在的密切关系，右小指通肾及二阴；左小指通膀胱，而且还通肺、通胃、通肾。
因此按摩小拇指可以强肾，在手诊学中小指是精力的象征，如果小指丘肌肉发达者，不仅心脏、小肠、子宫、睾丸、肾脏、膀胱等内脏器官十分发达，而且此人的精力也很旺盛，反之，如果小指丘瘦小，或呈淤血的紫色，则表示内脏机能迟钝，精力不济。
二、治疗肾虚
随着社会压力的增大和工作节奏的加快，不少人的体力和精力开始出现透支的现象，男女都有可能会出现肾虚肾亏的症状。补肾的方法有很多种，按摩小拇指算得上是最简单的补肾方法。

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我们的右小指通肾和二阴，左小指通膀胱、肺、胃和肾，因此经常按摩小拇指有强身补肾的效果。我们平时可以用指腹轻轻地按摩小拇指，从小拇指指尖到根部，每次按摩十分钟就可以了，这样就可以有效治疗肾虚和肾亏的症状。
三、防治心脏病
在我们的五脏六腑中，很多脏器官都会患癌，比如说肝癌、胃癌等等。只有心脏是人体唯一一个不患癌症的脏腑，但是心脏一旦生病，也是一件非常严重的事情。反之，如果我们能保持心脏健康，那么心脏就能分泌出一种救命的荷尔蒙激素，它在24小时之内可以杀死95%以上的癌细胞、如果我们总是处于痛苦、担忧和烦躁等消极的状态，那么心脏就不会分泌出这种激素物质。
【按摩小手指的好处】
如果我们能经常按摩小拇指的话，就可以帮助我们调理心脏的机能，让我们的心情时刻都能保持愉悦，这样可以促使心脏分泌出更多的荷尔蒙激素，这对防治心脏方面的疾病和各种癌症都有一定的效果。

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四、治疗白发
很多人年纪轻轻就开始长白头发，这种现象又叫做少白头。“早生华发”的原因有很多种，肾功能不好是最主要的原因。中医认为“肾者，其华在发”，肾脏的好坏直接关系到头发的状态。如果我们的头发乌黑浓密，那就说明我们的肾脏非常健康，如果我们的头发枯黄甚至是发白，那么我们就会有肾虚和肾亏的症状。
上文说到，经常按摩小拇指可以帮助我们强身补肾，这也就是说经常按摩小拇指可以帮助我们治疗白发。在我们的手掌侧小拇指第一指节那里有个肾穴，而第二指节有个命门穴。我们平时可以轻轻按一下肾穴，然后松开再按第二下，如此反复，每天坚持50次就可以了。但要注意的是，千万不要用力按压或者是长时间按住不放，我们一定要把握好节奏和力度。
结语：中医是一门博大精深的文化，其中按摩穴位具有很强的保健功效，同时也具有防病治病的功效。今天小编跟大家说的是按摩小拇指的治病功效，如果我们能经常按摩小拇指的话，就可以帮助我们治疗肾虚、心脏病和白发等疾病，大家平时不妨试一试。