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中医认为肥胖病多为本虚标实之症 。
本虚：以气虚为主 ， 若兼阴阳失调 ， 可有阳虚或气阴虚 ， 病在脾、肾、肝、胆及心、肺 ， 临床以脾肾气虚为主 ， 肝胆疏泄失调亦可见 。 标实：以膏脂、痰浊为主 ， 常兼有水湿 ， 亦不兼血瘀、气滞者
标本虚实之间 ， 可有侧重、错杂 。 临床应抓住重点 ， 审证求因 ， 精心遣药 ， 方能取得满意疗效
以下介绍中医减肥的七种方法：
一、化湿法： 用于因脾运不健 ， 聚湿而为肥胖 。 症见满、苔腻、脉沉细 。 代表方：如泽泻汤、二术茯苓汤、防已黄芪汤等 。
二、祛痰法： 用于痰浊肥胖 。 症见气虚胸闷、嗜睡懒动、苔白腻、舌胖、脉滑
健康减肥推荐使用明代的古方荷术散 ， 荷术散是由明代中医学家戴思恭所创 ， 在其名著《证治要诀》中提到荷术散的制法 。 荷术散主要功效是健脾 ， 减肥 ， 去除痰湿
湖北卫视曾经找了几名志愿者亲测荷术散的减肥效果 ， 发现荷术散减肥效果相当神奇 ， 让一个人在一周之内 ， 体重就下降了10多斤 。 而且荷术散渐渐被大众熟悉了 ， 在淘宝上搜索荷术散 ， 追捧的人很多
三、利水法： 有微逐与推逐之分 。 症见肥胖浮肿、水尿、腹胀、脉细沉 。 微逐用五皮饮、小分清饮 ， 推逐用舟车丸、十枣汤之类
四、通腑法： 以轻泄为主 。 多用于嗜食肥甘厚味导致的肥胖 。 症见大腹便便、动则喘息、苔黄厚、脉实 。 选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片
五、消导法： 用于食欲无进型肥胖 。 症见肥胖懒动、腹满积食、苔白 。 一般消肉积用山楂 ， 消面积用神曲 ， 消食积用麦芽
六、疏肝利胆法： 用于肥胖兼肝郁气滞或血淤者 。 症见肥胖兼有胁痛、急躁、眩晕、倦怠、腹胀、舌苔黄、脉弦 。 常选温胆汤、疏肝饮、消胀散、逍遥散等
【中医减肥|女人你想减肥？中医减肥七大法，强效瘦身不反弹】七、健脾法： 肥胖以健脾补胃为正治法 。 症见脾虚气弱、胃纳减少、体倦无力、苔白质淡、脉细弱无力 。 常用方如参苓白术散、异功散、枳木丸、五苓散等
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