江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

雪莲菌的功效与作用及食用方法有什么

健康知识益处雪莲菌药用价值

雪莲菌是混合菌，主要是由酵母菌、乳酸菌混合而成，雪莲菌是由西藏传来的 。它的最主要作用是用来发酵酸奶，因为雪莲菌能够给我们的身体带来很多的好处，我们该怎么食用呢？我们对雪莲菌了解的太少，那么今天我们就好好的了解下，看看雪莲菌的功效与作用及食用方法到底是什么样的呢？

雪莲菌的功效
1增强人体机能抵抗力 。治疗心脏病、改善动脉硬化、并对胆固醇水平有积极影响作用 。治疗胰、肝、脾病 。对胆、胆囊及胆结石有极好的疗效 。缓解胃溃疡及十二指肠溃疡 。灵菇产生的抗生素具有消炎作用 。使血压正常 。治疗胃病，对小便不畅有一定疗效 。防止病症发展 。延缓衰老 。消除疲劳，并能提供人体每日所需的维生素 。
雪莲菌的营养价值
雪莲菌富含人体所需要的多种氨基酸，并含有多种微量元素，因外形如盛开的雪莲而得名 。雪莲菌特别是对小儿盗汗、妇科疾病、神经衰弱、头昏耳鸣等有良好的疗效 。雪莲菌含有人体所需的各种营养，有降低胆固醇、调整血压、防止癌细胞的扩散、有规律的助长肝脏、脾脏及胰脏的生命力，调节胃肠道菌群紊乱，对肠炎也有效果 。调整身体、消除疲劳的功效 。
1、将两汤勺半分量的雪莲菌浸入鲜奶中24小时 。
2、将浸养牛奶的雪莲菌倒入滤网中，牛奶由滤网滤入容器，然后将滤网内的雪莲菌用凉开水冲洗干净，再加入半斤鲜牛奶浸养着，用一层纱布遮盖防尘 。
3、雪莲菌牛奶最好在临睡前饮用，每饮20天后，需停10天 。在此期间内任何奶类品都不可饮用 。在停饮雪莲菌牛奶期间，雪莲菌照常过滤、冲洗及更换鲜牛奶 。
通过上面的内容，我们就对雪莲菌的功效与作用及食用方法有了了解，它的作用是我们想不到的，现在我们了解了雪莲菌的这么多的知识，以后在食用的时候就可以有针对性的做一些，对雪莲菌的食用方法我们也有了了解，这样就可以自己做来吃 。
【雪莲菌的功效与作用及食用方法有什么】


    推荐阅读


    上一篇：润肠的中药有哪些呢

    下一篇：上火牙痛吃什么中药呢