脸上有雀斑怎么办 去雀斑最有效的方法( 二 )


(1)沿着足厥阴肝经 , 由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上 。
(2)用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次 。
(3)用第二、三、四指的螺纹面沿颊车-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前 , 再回到颊车 , 作轻快的边按揉边移动 , 来回往返10遍 。
3、肾虚引起的雀斑 。
按摩去雀斑办法步骤:
(1)沿足少阴肾经 , 用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍 。
(2)用拇指指端按揉三阴交穴20次 。
(3)从脊背中线由上而下推擦5资源网遍 。并在大椎、命门穴处稍用力按揉 。
 


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