糯米是生活中常见的粮食 , 但是大家却没有吃过糯米糕 , 糯米的营养价值很高 , 糯米在平时搭配上白糖和蜂蜜 , 不仅仅可以做出糯米糕 , 还能让糯米的口感非常的好 , 糯米具有天然补气血 , 调理身体的作用 , 不过在做糯米糕的时候 , 很多人都怕麻烦 , 倒不如给大家分享一些自己在家里制作的小窍门 。
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食材食谱热量:772.5(大卡)主料糯米粉 500g红豆250g方法/步骤红豆洗干净后用开水泡着 , 我是上午开始泡 , 泡到吃完午饭后 , 泡发后再煮比较容易熟和烂 。
泡好的红豆放进高压锅 , 加适量的水 , 我还放了一点点糖粉进去 , 大概煮20分钟 , 红豆就熟烂了 , 但基本还是颗粒状的 。
勺子把煮熟的红豆压扁 , 因为想吃起来更香 , 我没有压得很烂 , 煮的时候已经放糖粉 , 所以现在的红豆泥是有一点甜味的 , 要是嫌还不够甜的话现在可以再放一点蜂蜜进去搅拌均匀 , 但是等会的糯米那部分也会有点甜 , 所以要根据自己的口感 。红豆部分到这里已经全部完成了 。【自制蒸糯米糕做法大全】
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糯米粉放在盆子里 , 慢慢加入椰浆 , 我买的这个椰浆是没有甜味的 , 所以我加了一点糖粉进去 , 搅拌的时候往同一个方向搅拌 , 一直搅拌到糯米粉浆没有颗粒的状态 , 这也是加糖粉的原因 , 容易溶解 。糯米粉浆要比较粘稠 , 太稀的话蒸完不好揉搓 。
重新找一个盘子 , 铺上一层保鲜膜 , 把搅拌好的糯米粉浆倒进去 , 蒸锅水开之后放进去 , 大火蒸5分钟 , 再转小火 , 我蒸了25分钟左右 , 糯米粉浆才能状 。
糯米粉蒸好出锅 , 要等完全凉透了才可以继续 。因为糯米皮比较黏,所以建议用一次性手套,我是直接用保鲜袋套在手上的 , 揉成一个圆再按扁 , 包入红豆泥 , 再揉成一个圆 , 再放进椰蓉那里粘一下 。
我真的不会揉 , 揉得扁扁的 , 还破了不少 , 做了一盘之后 , 剩下的和那些弄破的直接弄成方块条状的 。不说了 , 上图 。
自创的方块条状 , 做好之后放冰箱冷藏一会 , 吃起来口感更好哦!
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注意事项因为糯米皮比较黏,所以建议用一次性手套,我是直接用保鲜袋套在手上的 。
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