) 2、系统分析清单,分为a、能做的事情两个部分 。b,不能改变 。
)3)、逐一解决A清单问题 。比如对我来说,把车钥匙挂在固定的挂钩上,这样就不用到处找了 。
) 4、再看一次b名单上的问题,有把握吗? 有可能把其中的几个转移到a单上解决吗?
) 5、放弃b名单问题 。
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5、找一个生活中鲜活的榜样
我们都曾经历过学榜样的年代,那些榜样对于我们来说高尚而又疏远 。于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐熄灭了,因为我们知道,自己也许一生都成不了大英雄 。
是的,你不能成为大英雄,但你可以成为一个快乐的常人,比如你的朋友丹宁,她精力充沛、年轻、大方、聪明、有趣 。她经营妇科诊所、做公司顾问、为一家市被定期写专栏文章,有英俊的丈夫和可爱的女儿 。
你身边有这样的出色人物吗,把他作为你的榜样吧!你可以想:她所能做的我也可以,但我们的风格迥异,我不可能以她的方式完成她所做的事 。但我会模仿她做的一些事,以我的方式来完成 。从她身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能 。
在周围的人中找出你学习的榜样吧!他们比你虽聪明、所受教育更好、层次更高、比你更有毅力 。你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商 。
6、为人父母
为人父母会教会你很多东西 。当孩子尖叫“为什么不给我买?我恨你!”时,你不能绝望,不能暴怒,你需要理解他并接受极怨恨的现实 。要知道,这是孩子所能给予你的最好的礼物,当然这种恨不要持续下去 。
养育孩子是一个双赢的结局 。在养育孩子的过程中,孩子学会了如何与还不算成熟的年轻父母相处 。作为父母的我们,则在抑制我们的需求来满足孩子的需求的过程中磨平了棱角 。养育孩子会自动提高我们的情商,使我们成为更合格的父母 。
如果你不愿意生养孩子,不妨试试为朋友看孩子,与孩子相处可以真正地提高我们的情商 。
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7、从难以相处的人身上学到东西
我们的周围有很多牢骚满腹,横行霸道、装胆作势的人,我们多么希望这些人从生活中消失,因为他们会让人生气和绝望,甚至发狂 。为什么不能把这些人圈起来,买张飞机票,送到一个小岛上,在那里他们再也不会打扰到别人 。可是,最好别这样,这些难以相处的人是我们提高情商的帮手 。你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默,从脾气暴躁的人身上学会忍耐,从恶人身上学到善良,而且你不用对这些老师感激涕零 。
而且,你定义的“难以相处的人”,最终被证明可能只是与你不同的人,而对所谓的难以相处的人来说,你也是难以相处的人 。
应付难以相处的人最有效的方式就是灵活 。也就是说,发现他们的方式,在与之交往的过程中,尽量灵活到采用与之相同的方式 。如果这人喜欢先闲谈再谈正事的话,你的反应应当是放松下来,聊聊家常 。另一方面,如果这人直截了当,你也应当闲话少说,直奔主题 。这样,在与难以相处的人打交道时会更有效率,而且会发现这些人并不那么难以相处 。不过,如果可以选择的话,或许我们永远不会选择难以相处的人 。
8、多去尝试,拓宽视野
时不时尝试另一种完全不同的方式,你会拓宽视野,提高情商 。你是一个性格开朗外向的人还是性格内向、只喜欢独处或和几个密友在一起的人呢?你喜欢提前计划好每一天,以知道要干些什么事,还是毫无计划呢?人人都有自己的偏爱,如果可以选择的话,每个人都会选择自己偏爱的方式 。然而,突然常规,尝试截然相反的行动会更有助于我们的成长 。如果你总是聚会中热衷于做中心人物,这次改改吧,试着让那些平日毫不起眼的人出出风头 。如果你总是被动地等待别人和你搭讪,不妨主动上前向对方问个好 。
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