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三味中药泡水喝 58岁变28岁

健康知识远志益智仁中药泡水

人步入老年，会渐渐觉得精力不够用 。那么，三味中草药泡茶喝，马上就会觉得有明显改观 。这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草 。远志，益智仁两味的功效是清脑治昏，提升精力，预防痴呆 。人老关节变形而不灵，时常容易抽筋 。伸筋草对于老人来说，是宝贝 。它能让人腿脚灵便 。

三味中药泡水喝 58岁变28岁

文章插图
远志：
功效：安神益智，祛痰，解郁 。治惊悸，健忘，梦遗，失眠，咳嗽多痰，痈疽疮肿 。
禁忌：肾有火，阴虚阳亢者忌服 。
远志是养心安神的中药 。
益智仁：
为姜科草本植物益智的成熟果实 。具有补肾固精，缩小便，温脾止泻，摄涎唾的功效 。遗精早泻，常与金樱、龙骨、山茱萸同用;尿频遗尿，常配伍山药、乌药，如缩泉丸;脾阳不运及涎唾自流，常与党参、白术、干姜同用 。
功能：温补固摄，暖脾止泻,固唌摄唾，温肾固精缩尿，主治脾肾虚寒，腹痛腹泻;或肾气虚寒小便频数，遗尿，遗精，白浊;或脾胃虚寒所致的慢性泄泻及口中唾液外流而不能控制者 。
伸筋草：
功效：祛风散寒，除湿消肿，舒筋活血 。治风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢软弱，水肿，跌打损伤 。
禁忌：孕妇及出血过多者忌服 。
注意：
1，每味5克即可 。
2，冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿 。
人一步入老年，渐渐觉得精力不够用 。那么，就买来三味中药，当茶喝，马上就会觉得和以前大不一样 。这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草 。
前两味在药书中的功效是增加智慧，治头昏，精力不济 。后一味是伸筋 。医生说人老关节变形而不灵活，可我觉得还是一位中医骨科大夫说的有理 。他说，“老人的关节不灵活，不是变形了，也不是骨质增生了，而且韧带板结僵硬了 。”他的话，也就是咱们常说的筋缩了 。那么，常喝伸筋草，就缓和了这症状 。所以，伸筋草对于老人来说，是宝贝 。这三味药如果常喝不但脑子灵通如年轻时，而且脚腿很活泛 。我的邻居说她头昏，我就给了她这三味药，喝后效果很明显 。她也不怎么去锻炼，身体却比常锻炼的人还好 。一味大概四五克就行，一月换一次 。
这里加点说明：
【三味中药泡水喝 58岁变28岁】一次冲开水泡上后，喝完再冲 。不要没喝完水就再添，这样泡出来的水容易变味 。一旦一两天没喝，而茶杯里有异味，那就用自来水冲一下把水倒掉留着药材，重新用开水泡，效果是一样的 。


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