幼儿园小朋友睡觉自己哄自己-哄小孩睡觉的故事-哄小孩睡觉的顺口溜( 二 )
1、吃饱、吃饱、吃饱
没吃饱是影响新生儿入睡的最大障碍,特殊是母乳豢养的小朋友,摄入量不容易权衡,新手妈妈们又不太有经验,很多时候被婴儿假吮吸、吃累打盹所蒙蔽,误认为婴儿已经吃饱,成果一放床却落地醒,哭闹无法入睡 。
2、及时发明睡眠信号
婴儿并不像我们想象中那样,困了就自己会睡,恰恰相反,婴儿只会感受到困乏以后的不舒畅和焦躁,继而哭闹不止 。
因此,及时发明睡眠信号,引领宝宝资源网入睡就非常主要了 。睡眠信号重要包含:神色凝滞、互动无反响、打哈欠等等,待到哭闹哼唧,就已经是很困了,如果哭闹到睡着,那就是断片儿式入睡,对婴幼儿睡眠习惯造就是不大好的 。
发明了睡眠信号,就可以依据实际情形,进行喂奶、抱哄、裹襁褓等方法,来引诱宝宝入睡 。
3、发明舒适的入睡环境
包含:冷热适中、尿布清洁(打屁崩出屎也资源网要换洗哦)、白天房间光线柔和偏暗、夜间坚持全暗、不吵闹(白天保存正常生涯中的声音,不用静音)、床铺清洁舒适等 。
到了晚上入睡,还要引入睡眠典礼,比如“洗澡-抚触-关灯-吃奶”一条龙服务,让孩子渐渐明确,有这样的环节,就代表须要睡觉了 。
白天也可以做简略版的睡眠典礼,如换尿布-拉窗帘-吃奶等 。
4、勇敢应用安抚方法
新生儿阶段,奶睡、抱睡、背巾睡、推车睡都是非常好的入睡方法 。很多新手妈妈听别人说不能多抱,呜咽也不能搭理,不然孩子会养成入睡依附的坏习惯,这其实是不对的,新生儿刚脱离子宫,阅历了环境的伟大转变,同时,心理又在渐渐发育出情绪的需求,在这样一个时刻,怎么可以置之不理呢?
哄小孩睡觉注意事项
1.尽量营造一个宁静舒适的环境,让宝宝不受外界干扰,安心入眠;
2.不管是讲故事还是唱顺口溜,声音必定要轻缓、柔和,不可情感过于冲动 。
3.哄睡时,恰当的拍拍孩子或是抚摸都可以让孩子更有安全感,能够增进睡眠 。
【幼儿园小朋友睡觉自己哄自己-哄小孩睡觉的故事-哄小孩睡觉的顺口溜】
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