功效：春季宝宝大脑发育迅速 ， 应多吃富含不饱和脂肪酸的食物 ， 如核桃、茶油、橄榄油、芝麻、兔肉、新鲜贝类等 。
虾仁粥
材料：大米100克 ， 新对虾5条 ， 芹菜若干 ， 瘦猪肉100克 ， 盐少许 。
做法：将大米放入锅中加水煮成粥；刀额新对虾去壳 ， 去肠 ， 去皮成虾备用 ， 芹菜切碎 ， 猪肉切碎；粥煮好后 ， 在锅里放入虾仁和肉末 ， 煮好后放入少量盐 ， 再放入芹菜末 ， 搅拌 。
功效：虾肉鲜嫩可口 ， 富含蛋白质、钙等营养成分 ， 营养价值高 ， 能增强宝宝免疫力 。
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