江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

煎茄子疙瘩汤的详细做法介绍( 二 )

健康知识怎么做如何做煎茄子疙瘩汤


茄子疙瘩汤
准备一个茄子 ， 切成块状 。
把茄子装入盆中 ， 撒上适量面粉 ， 食盐 ， 五香粉 ， 倒入生抽 ， 水放多一点 ， 搅拌成糊状 。
锅中倒油(多倒一些)加热 ， 油热后放入搅拌均匀的茄子面糊 ， 用热油煎茄子面糊 ， 来回翻动 ， 直至面糊剪成金黄色 。
锅中加水 ， 盖上锅盖开小火煮 。
最后 ， 水开即可 。
吃茄子的好处
1、治疗冻疮
冻疮虽然不是病 ， 但是在生活中还是给我们带来了许多烦恼 。茄子可以帮助治疗冻疮 ， 将茄子洗干净后切成细丝 ， 烹饪食用 ， 每天一次 ， 一周后就会发现冻疮明显变好了 。
另外也可以将茄子切片 ， 放在手上反复擦拭 ， 治疗冻疮也有很好的效果 。这里教大家一个预防冻疮的小妙招 ， 每天早晨起床之前和晚上睡觉之前都搓搓手 ， 每次二十次左右 ， 到冬天就可以避免出现冻疮 。
2、消肿止痛
茄子是很好的止痛食物 ， 经常食用可以帮助消肿止痛、清热止血 。因此在出现身体部位肿痛时 ， 食用一些茄子 ， 对缓解疼痛有很大的帮助 。另外 ， 食用茄子可以帮助止血 。
3、延缓衰老
茄子的营养价值很高 ， 除了含有丰富的脂肪、碳水化合物、钙、蛋白质等多种营养成分以外 ， 还含有丰富的维生素E 。维生素E抗衰老功效很强大 ， 因此经常食用茄子可以延缓衰老 。

煎茄子疙瘩汤的详细做法介绍

文章插图

另外 ， 茄子对人体血液中的胆固醇有一定的帮助 ， 它可以有效降低胆固醇的含量 ， 对延缓人体衰老起到重要的作用 。茄子可以凉拌食用 ， 营养价值不仅很高 ， 而且对抗衰老的效果也会更加明显 。建议大家在平时可以多食用茄子 ， 尤其是胆固醇较高的人 ， 食用茄子对降低胆固醇有一定的帮助 。


推荐阅读


上一篇：咸面疙瘩汤做法是什么?

下一篇：西红柿疙瘩汤正宗做法是什么?