【权健火疗可以治宫寒吗 宫寒的原因都有哪些】说到红花 ， 很多人首先想到的是藏红花 ， 其实不然 。藏红花药性稍比红花要烈 ， 但是藏红花是只能活血 ， 但红花的功效就很多了 。
红花性温 ， 味辛 ， 活血通经、散瘀止痛 。用于经闭、痛经、跌打损伤 。红花能活血通经 ， 去瘀止痛 。能作为活血通经药 。活血行瘀 ， 利气止痛 。养血 ， 活血 。
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的 ， 每100克含铁42.5毫克 ， 无愧于水果中“补血果”的称号 。一般建议将桑葚干煮粥吃 ， 每日食用一碗桑葚粥不但可以补血 ， 还可以美容 ， 但孕妇慎用 。
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