茶文化是中国的传统文化之一,在中国的各个地区都种植着不同品种的茶类,例如普洱茶、乌龙茶等等享誉国内外的茶品 。不少人都有每天饮茶的习惯,喝茶虽然对人体有不少好处,但并不是所有人都适合喝茶 。对于身体素质较差,心肺功能相对较弱的人群来说,喝茶也有可能引起胸闷心慌头晕等不良症状 。
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喝茶会引起胸闷吗
1、喝茶会引起胸闷吗
适当饮茶对人体有好处,但是喝的过多也不好,而且因人而异,有些人不适合喝茶 。
浓茶咖啡因高
容易胸闷
茶叶中普遍约含2%至4%的咖啡因,咖啡因会刺激中枢神经,产生兴奋的感觉,有助于振奋精神状态 。不过,咖啡因也会刺激心脏肌肉跳动,所以过量摄取会造成心跳加快、心悸、血压升高等症状 。心脏功能较差的老人,若是本身患有冠心病、肺心病、高血压,喝了浓茶,可能也会产生胸闷、躁动,或是夜晚失眠的困扰 。
成人每日咖啡因摄取量应不超过300毫克 。一杯8盎司(约237毫升)的红茶,可含14至70毫克的咖啡因,若是标榜“低咖啡因”的红茶,也还是含有约0至12毫克的咖啡因 。绿茶相对含有较少咖啡因,约24至45毫克 。茶叶越浓,咖啡因越高 。
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喝茶会引起胸闷吗
2、喝茶的保健功能
来自于茶叶中的化学成分茶多酚 。它有很强的抗
氧化作用,能消除人体内的自由基(这是一种影响各种器官正常生理功能并致衰老的物质O 。茶多酚的抗氧化作用与所含羟基多少有关,绿茶含多羟基多酚成分较高,其抗氧化作用是红茶的5倍以上 。所以绿茶具有避免动脉硬化等一系列保健功能 。
绿茶又被视为可抑制癌细胞生长的功能,因此茶多酚可以预防由化学物质所诱导的皮肤癌、肺癌、胃癌和直肠癌的发生 。
茶对牙齿有保护作用,因为茶可抑制葡萄糖转移酶的活性,从而抑制细菌对牙的损害作用 。所含的氟元素,也有护齿作用 。
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3、不宜喝茶人群
3.1、便秘患者:茶叶中的多酚类物质,对肠胃黏膜有一定收敛作用,便秘者饮茶,会加重便秘 。
3.2、有神经衰弱或失眠症的人:饮茶后会使大脑处于兴奋状态而影响睡眠和休息 。因茶中的咖啡因对大脑皮质有明显兴奋作用 。
3.3、缺铁性贫血者不宜饮:茶叶中的鞣酸会与食物中的铁形成不易吸收的沉淀物,饮茶会加重贫 血 。
3.4、缺钙和骨折的患者不宜饮茶:因茶叶中的物生碱类物质,会抑制十二指肠对钙的吸收,还能导致缺钙和骨质疏松,缺钙和骨折的患者饮茶,会影响他们的康复 。
【喝茶会引起胸闷心慌头晕吗】3.5、有胃酸和胃溃疡者不宜饮茶:茶叶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性,而使胃壁细胞分泌大量胃酸,过多的胃酸会影响溃疡面的愈合,同时也会降低抗酸药物的疗效 。
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