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大姨妈在能喝红糖水姜茶吗,大姨妈来的时候能喝红糖姜茶水吗-( 二 )


5.红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质 ， 可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力 ， 强化皮肤组织结构和皮肤弹性 ， 同时补充皮肤营养 ， 促进细胞再生 。
6.红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质 ， 可有效调节各种色素代谢过程 ， 平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况 ， 减少局部色素的异常堆积 。

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中医认为 ， 红糖具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化淤之效 ， 特别适于产妇、儿童及贫血者食用 。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童 ， 平日可适量饮用红糖水 。对老年体弱 ， 特别是大病初愈的人 ， 红糖亦有极佳的疗虚进补作用 ， 老人适量吃些红糖还能散瘀活血 ， 利肠通便 ， 缓肝明目 。
记得前段时间 ， 电视里看到一位年过百岁的老奶奶 ， 说起她的养身之道 ， 一是红糖 ， 二是鱼 。鱼的好处 ， 想必人所共知 ， 但说到红糖 ， 当时确实出乎我的意料 。红糖多半是是和生姜、红枣、阿胶等补品一起喝效果会更好 。我们就拿最常见的的红糖姜水来说说它的功效 。
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1、活血止痛
生姜红糖水对妇女月经顺畅也有帮助 ， 可让身体温暖 ， 增加能量 ， 活络气血 ， 加快血液循环 ， 月经也会排得较为顺畅 。经后若感觉精神差 ， 气色不好 ， 可以在每天中餐前 ， 喝一杯浓度约20%的红糖水 。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯 ， 持续一星期即可有效改善 。
2、补充能量
孕妇产后失血多 ， 体力和能量消耗大 ， 在产后的7～10天中若喝一些生姜红糖水 ， 能补充能量、增加血容量 ， 有利於产后体力的恢复 ， 且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等 ， 也有明显的促进作用 。
3、利水利尿
红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮 ， 有利水利尿的功效 ， 月经期间则有助子宫废物排出 ， 能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮 ， 有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮 ， 不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心 。
4、排毒滋润
除了饮用之外 ， 生姜红糖水也能用於外敷 ， 同样具有排毒滋润的功效 ， 老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了 ， 伤口又红又肿 ， 疼痛难耐 ， 此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处 ， 一会儿疼痛就能减轻 ， 红肿也会逐渐消退 。夏季皮肤因炎热乾燥而瘙痒 ， 也可用生姜红糖水洗擦、清洁 ， 可有效地减轻乾痒的感觉 。
现在逛超市 ， 发现红糖的种类不再像以前那么单一了 ， 虾米姜汁红糖、阿胶红糖、益母红糖 。。。。
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品名：姜汁红糖 功效：袪寒暖胃、缓解腹痛 适合人群：适合除糖尿病人外的所有人群 。
品名：益母红糖 功效：补血益气 ， 缓解腹痛 适合人群：成年女性(初潮来临后的女孩子即可以饮用) 。品名：产妇红糖 功效：缓解产后腹痛 ， 促进恶露排出 适合人群：产妇 。
品名：玫瑰红糖 功效：和血行血 ， 理气解郁 适合人群：成年女性(包括少女) 。品名：阿胶红糖 功效：和血滋阴 ， 除风润燥 适合人群：适合除儿童及糖尿病人外的所有人群 。
我现在喝的是阿胶红糖 ， 每天一杯 ， 据说下午喝 ， 吸收好 ， 不容易胖 。坚持了好几个月 ， 感觉手脚冰冷的情况确实改善很多 ， 脸色也好些 ， 不知道是不是心理作用 。哈哈~最最重要的是 ， 红糖好喝不贵 ， 一袋也就几块钱 ， 可以喝N久了 。饮用起来也方便 ， 热水一冲 ， 就ok啦！
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