四道美食感冒咳嗽那都不是事!!!
文章插图
【小方子专治各种感冒咳嗽, 比仙药都管用】
01
蜂蜜生姜萝卜饮
适合风寒感冒引起的咳嗽
生姜发汗解表、温肺止咳 , 不但能把多余的热量带走 , 同时还能带出体内的病菌、寒气 。
白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙 , 具有较强的消炎、止咳作用 。加中医养生微信:zyys_app了解更多健康内容
具体做法:选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克 。萝卜和生姜去皮后切碎块 , 一同放入榨汁机打碎 , 加入蜂蜜后即可饮用 。
这款饮品还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题 。
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