【吃丝丁鱼上火吗？丝丁鱼的营养价值有哪些?】在生活中很多人都有过上火的经历 ， 身体一旦上火就会非常的痛苦 ， 尤其是平时吃丝丁鱼的时候很多人都非常的担心 ， 那么吃丝丁鱼会上火吗？
丝丁鱼的营养价值每100克丝丁鱼中含有钾194.00毫克 ， 钙95.00毫克 ， 硒29.48微克 ， 维生素A11.00微克 ， 碳水化合物3.00克 ， 铁2.20毫克 ， 维生素B2有0.10毫克 ， 维生素E0.07毫克 ， 锰0.02毫克 ， 磷263.00毫克 ， 钠156.30毫克 ， 镁51.00毫克 ， 蛋白质16.70克 ， 烟酸3.7毫克 ， 脂肪2.30克 ， 锌1.10毫克 ， 维生素B1有0.05毫克 ， 铜0.09毫克 。
吃丝丁鱼上火吗适量食用时不会上火的 ， 鱼肉是白肉 蛋白质比较多 ， 对身体滋补作用明显 ， 但同时摄入过量 ， 会造成身体营养过剩 ， 所以经常流鼻血也是上火的一个表现 。
了解了吃丝丁鱼会上火吗之后 ， 相信对喜欢吃丝丁鱼的人能有一定的帮助 ， 这样能让自己健康的同时还能更好获取食物的营养 。
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