网上热传十大健康食品真是如此神奇?( 三 )


【网上热传十大健康食品真是如此神奇?】童本德主任表示,豆浆和牛奶都是很有营养的饮料 。关键是根据不同的体质来选择适合自己的饮料 。婴儿不能吃豆浆,牛奶才能提供足够的营养;肠胃消化功能不好的人对牛奶不适应,同样豆浆也应少喝;还有的人吃了大豆制品会胀气,那就不方便多喝豆浆 。


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