生科医学|藏在身体里的"不定时炸弹"！血管好不好 摸脚背就能知道？( 二 )
胸痛、心绞痛，提示可能心脏冠脉堵塞，心梗甚至心源性猝死 。
有哪些动作可以缓解血管堵塞？
除了健康饮食，运动可以缓解血管堵塞，快步走、多做一做伸拉胳膊和活动腿脚的动作 。
【生科医学|藏在身体里的"不定时炸弹"！血管好不好 摸脚背就能知道？】另外，太极拳、健美操、广场舞等等适合自己的运动皆可；任何运动，都要坚持，才能有效预防疾病 。
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