5、热爱普拉提
很多明星都靠着普拉提运动雕塑身材、维持好体态 ， 而汉娜也是这个运动的爱好者 ， 还在INS上晒过照 。 近期疫情反复 ， 不能定期上健身房的话 ， 不妨在家尝试基础的普拉提训练 ， 增加身体柔软度的同时 ， 还可以强化肌群 ， 尤其是对于肚子上的游泳圈、松垮小腹都非常有效果 。
6、高尔夫＆芭蕾雕塑身材
不管是在《红丹心》、《Start-Up》还是《我的室友是九尾狐》中 ， 都不难发现汉娜气质出众 。 其实是因为她从5岁就开始学习芭蕾 ， 坚持了长达10年之久 ， 因此除了拥有优雅仪态外 ， 还练就了好身材 。 除此之外 ， 近几年汉娜也爱上打高尔夫球 ， 除了可以训练身体协调性、关节活动度 ， 还可以提升肌耐力、促进血液循环、释放压力 ， 难怪成为演艺圈中热门的运动了 。
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