挑战自我,全力以赴?坚定的成为自己,勇敢的面对挑战( 二 )
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家长对于孩子害怕的事物不要硬逼着孩子马上接受，要给孩子充分的时间并帮助他做好心理准备 。比方说，孩子非常害怕走“独木桥”,家长嫌孩子胆小，非逼着孩子走，结果孩子边哭边在“独木桥”上发抖 。如果家长能够先扶着孩子走一次，再慢慢脱手，就能够帮助孩子克服心理障碍 。心理学中常提到的“系统脱敏疗法”是很有效的方法 。主要就是在一段时间里，让孩子渐渐地接触某类让他感到害怕的东西 。如孩子害怕兔子，则一开始并不让孩子去接触兔子，而是接触类似的皮毛等，渐渐地，让孩子远远地看到兔子，最后才让孩子近距离接触兔子 。
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