什么能带给我们安全感？ 什么是安全感( 二 )
人际关系中的不安全感因此，不安全感会越来越多地体现在我们的人际关系中 。比如和别人打交道的时候，人们最关心的
他重视我吗？
他喜欢我吗？
他能接受我吗？
他信任我吗？
他尊重我吗？
我有足够的天赋吗？
我的行为和言语是否恰当？
我的话有见地吗？
我的表达是否精辟？
我是不是机智又煽情？
他误解我了吗？
我能让他喜欢吗？
我惹他生气了吗？
....等等 。
安全感是什么时候建立的？因此，心理学中提到的安全感是指对可能发生的身体或心理危险或风险的预感，以及个体在应对时的力量感/无力感，主要表现为确定感和可控感 。根据马斯洛需求层次理论，安全感是心理需求(饮食、睡眠、性需求等)中的第一需求 。都属于生理需求)，而且是人格最基本、最重要的组成部分 。
安全感的建立是在很小的时候，特别是一岁以内，从父母特别是母亲那里获得安全感的建立，并在与父母互动的基础上，逐渐形成一套对自己和他人看法的心理表征系统——根据依恋理论的概念，形成“内部工作模型” 。这种内部活动模式决定了个体未来的人际交往策略，在人际交往中将内在的不安全感投射到外部世界的人或物身上，表现为人际信任，延伸自信、自尊等人格特征 。人们试图缓解内心的不安全感，获得安全感，甚至通过过度控制的方式来实现 。
因此，安全感的构建实际上是个人成长中最重要、最关键的任务之一 。现有文献表明，在儿童安全感的影响因素中，父母教养方式的影响最大 。所以，拥有良好的育儿方式，积极给予孩子关心和陪伴，是每个父母最重要的职责 。
那么，你认为你是一个安全的人吗？
【什么能带给我们安全感？ 什么是安全感】
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