宝宝多大可以游泳 婴儿游泳有什么好处( 三 )


3.早产(胎龄小于32周) , 婴儿未满足月 。
4.足月(胎龄:37-40周) , 但出生时体重不足(小于2000克) , 或婴儿出生前体重达5000克 。
5.皮肤受损或感染 , 有严重湿疹的婴儿 。
6.不适、生病或康复中的婴儿 。
7.超过24小时未接种疫苗的婴儿 。
婴儿游泳时的注意事项1.游泳时间要合适 。
合理的运动量可以达到最佳的锻炼效果 。家长可以通过限制游泳时间来保证适度运动 。建议每次20分钟以内 , 时间不宜过长 。宝宝第一次下水游泳 , 只需要2分钟 , 然后可以根据实际情况逐渐增加到15-20分钟 , 最好不要超过30分钟 。另外 , 还要注意宝宝在水中的姿势 , 要避免一直漂浮或一直滑动四肢 。前者达不到运动效果 , 而后者容易让宝宝疲劳甚至崩溃 。
2.让宝宝有一些自主权 。
有些家长在宝宝游泳的时候非常紧张 , 总是用手抓着游泳圈 , 非常害怕发生意外 。其实妈妈可以轻轻握住宝宝的小手 , 引导孩子在水中滑行 , 只要距离宝宝不到一臂的距离 , 孩子的安全就能得到保障 。另外要提醒家长 , 宝宝3个月以后性格比较活泼 , 游泳时要注意避免宝宝的腿推着池壁 , 避免后仰 。
3.游泳后注意及时休息 。
游泳后 , 家长应立即带上浴巾 , 擦干宝宝身体 , 全身按摩后涂抹适量宝宝护肤品 。另外 , 别忘了及时吹干头发 , 以免着凉 。回家后 , 让宝宝多休息 , 仔细观察宝宝睡眠、吸奶、排便、精神状态等具体情况 , 如有异常及时咨询医生或游泳中心老师 。
虽然游泳对宝宝的健康非常有益 , 但是稍有不慎就有可能让他陷入危险 , 所以在照顾宝宝游泳的时候 , 妈妈要格外小心 , 不要让好事变成坏事 。
婴儿游泳时要注意安全 。婴儿游泳时必须注意安全 。不管水有多浅 , 都不要把宝宝一个人留在水里 。许多溺水案例表明 , 溺水的危险只发生在瞬间 。
【宝宝多大可以游泳 婴儿游泳有什么好处】


推荐阅读