心跳快跟心率快是一个意思吗-心率快和什么有关系-( 二 ) _生活百科

戒烟戒酒
这更是老生常谈的话题了，烟草中的尼古丁，以及酒精这两种物质，长期摄入都会刺激到心脏，心动过速，心率也会大幅度提升。
不仅如此，抽烟喝酒本来就是对身体健康负担极重的恶习，趁早的戒除，无论是对于心脏还是预防其他的疾病隐患，都绝对是最好的选择。

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综上所述，心率稍慢的朋友，证明心脏更加有力，且更加健康。心跳稍快的朋友也不要过分担心，正如文章所述，只要在正常范围内，一般不会对身体健康造成什么损害。另外也有日常生活中改善心率的方法，希望能对您有所帮助。
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