糖尿病人,推荐几个吃面条的方法( 二 )


如果在吃面的时候将它们一起喝点,会让淀粉被肠胃迅速吸收,导致体内血糖快速上升,所以在吃面的时候尽量不要喝汤,或者将面条干拌后食用,这样有助于减缓餐后血糖迅速上升的现象 。

糖尿病人,推荐几个吃面条的方法

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综上所述:虽然面条的制作方法非常简单,吃起来极其方便,但是大家在日常生活中一定要注意好量,特别是对于糖尿病患者来说,在吃面条过程中,一定要讲究方法,只要采取正确的食用方法,才能够有效稳定体内血糖 。
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